Gezondheid en ziekte
Je herinnert je waarschijnlijk de slogan: "Er is altijd ruimte voor J-E-L-L-O." Afhankelijk van uw voedingsbehoeften en beperkingen, is er echter wel of geen plaats in uw dieet voor deze zoete traktatie. Zowel normale als suikervrije JELL-O dragen bij aan uw dagelijkse voedingsbehoeften, zelfs al is het maar een beetje.
Calorie-inhoud
De meeste varianten van gewone JELL-O-gelatine bevatten 70 calorieën per portie, volgens JELL- "De meeste smaken van suikervrije JELL-O-gelatine bevatten 10 calorieën per portie.
Vetgehalte
Zowel reguliere als suikervrije variëteiten JELL-O-gelatine zijn vetvrij. Verwar JELL-O-gelatine niet met JELL-O pudding, die vet bevat.
Koolhydraten /Suikers
De meeste varianten van gewone JELL-O-gelatine bevatten 19 gram koolhydraten, die allemaal uit suiker komen . Suikervrije JELL-O-gelatine bevat geen koolhydraten.
Natriumgehalte
De meeste varianten van gewone JELL-O-gelatine bevatten ongeveer 40 milligram natrium. De meeste soorten suikervrije JELL-O-gelatine bevatten tussen 45 en 55 milligram natrium.
Eiwitgehalte
De meeste varianten van gewone JELL-O-gelatine bevatten 2 gram eiwit, terwijl de meeste soorten suiker gratis JELL-O-gelatine bevat slechts 1 gram eiwit.
Andere voedingsstoffen
JELL-O-gelatine bevat geen significante hoeveelheid van enige andere voedingsstoffen, zoals calcium, vitamine A, vitamine C of ijzer , indien voorbereid zoals aangegeven op de verpakking.
U zou nooit een vitaminepil of een ander voedingssupplement ooit moeten nemen. Maar als u
Welke broden zijn de gezondste?
De broodbeuk kan een van de meest frustrerende gebieden van de supermarkt zijn. Met zoveel
Het verschil tussen slipbestendig en antislip schoenen
Veel bedrijven vervaardigen en verkopen veiligheidsschoenen om het risico op verwondingen
Voedingsmiddelen die het vasculaire systeem stimuleren
Gemiddeld heeft uw lichaam ongeveer 5 liter bloed nodig om er continu doorheen te reizen v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win