Gezondheid en ziekte
Voedingsnummers
Een portie gekookte rapen met 1 kopje bevat 18,1 milligram vitamine C, of 30 procent van de DV. De portie rauwe rapen van dezelfde grootte bevat 27,3 milligram vitamine C, of 46 procent van de DV. Vitamine C speelt een rol bij de immuunfunctie en het metabolisme van eiwitten, helpt bij het vormen van collageen en het genezen van wonden, verbetert de opname van ijzer uit plantaardig voedsel en werkt als een antioxidant om celschade te beperken. Rapen bevatten ook kleine hoeveelheden van de B-vitamines thiamine, riboflavine, folaat, niacine, pantotheenzuur en B-6. Deze B-vitaminen zijn essentieel voor uw hersenen en zenuwstelsel om goed te functioneren.
, , ] ]
Welke vitaminen bevatten aardbeien?
Gezond eten terwijl je je overgeeft aan een heerlijke, zoete lekkernij lijkt misschien een
Hartstilstand door hoge kaliumspiegels
Hoge kaliumspiegels kunnen leiden tot een soort hartaanval die plotselinge hartstilstand w
Fibromen zijn goedaardige, niet-kankerachtige tumoren gemaakt van vezelig bindweefsel en g
, 3, [[ Als u het gebruik van een blaaskatheter nodig heeft, is het logisch dat u zich
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win