Hoe Artisjok Leaf Tea bereiden

Artisjokken zijn gebruikt om alles te behandelen, van leverproblemen en geelzucht tot bloedarmoede, terwijl van artisjokbladextract is aangetoond dat het serumcholesterol en triglyceriden verlaagt. U moet altijd uw arts raadplegen over alternatieve behandelingen voor uw medische problemen; als u echter van de smaak houdt, kunt u ook genieten van artisjokblaadjes, niet noodzakelijk om een aandoening te behandelen. Kruidentheeën zoals artisjokblad zijn een cafeïnevrij alternatief voor degenen die geen cafeïne willen consumeren of die iets warms willen drinken in de namiddag of de avond.

Verwarm water in een theepot om ongeveer 208 graden F. Als je geen thermometer hebt, breng je het water aan de kook - dat is 212 graden F - en haal je het een minuut of twee van het vuur.

Giet water in uw kopje of mok en dompel het theezakje onder. Als je losse thee hebt, gebruik dan een theezeef.

Laat vier tot vijf minuten trekken. Als je de thee langer laat trekken, zal de smaak sterker zijn, maar de thee kan bitter smaken.

Haal de thee uit de mok en serveer. Voeg naar smaak melk en /of suiker toe.

Tip

Kruidentheeën zoals artisjokblad zijn bestand tegen hogere watertemperaturen dan andere theeën. Als u groene, witte of oolong thee maakt, of een artisjokblaadje thee die is gemengd met een van deze theeën, houdt u de temperatuur rond de 175 graden.

Benodigde dingen

Theepot

Zeef (voor thee met losse thee)

Warmtebestendige kop of mok

, , ] ]