Gezondheid en ziekte
Sommige mensen, zoals zwangere vrouwen, moeten mogelijk de hoeveelheid cafeïne die ze consumeren, beperken. Cafeïne is een stimulerend middel en kan in grote hoeveelheden bijwerkingen hebben, waaronder je zenuwachtig of angstig maken en het moeilijker maken om in slaap te vallen. Chocolade, thee, koffie en cola zijn enkele van de belangrijkste bronnen van cafeïne. Het gebruik van johannesbrood in plaats van chocolade kan je helpen de hoeveelheid cafeïne die je eet te beperken.
Johannesbrood versus chocolade
Johannesbrood smaakt naar chocolade, ook al komt het van een andere plant, waardoor het een goede vervanger is voor chocolade. Het kan zelfs gezonder zijn dan chocolade, omdat het vezelrijk is en geen cafeïne bevat. Chocolade is een beetje hoger in voedingsstoffen, echter met meer koper en mangaan dan johannesbrood. Mangaan helpt bij de bloedstolling en je hebt koper nodig voor de vorming van rode bloedcellen en een goede immuunfunctie.
Voedingsmiddelen die niet moeten eten bij diabetes type 2
Voor velen kan diabetes niet alleen via het dieet worden bestreden, maar het is verstandig
Rooibos, een inheemse plant uit zuidelijk Afrika, is een lid van de vlinderbloemigenfamili
Hoe te veel te stoppen met zweten met thee
Hyperhidrose is een aandoening die ervoor zorgt dat u overmatig zweet, meestal op uw hande
Donkere chocolade irriteert de prostaat of blaas?
Veel voedingsmiddelen en stoffen kunnen de blaas irriteren en de urinelozing of prostaatpr
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win