Terwijl selderij een goede algehele gezondheid ondersteunt, inclusief de gezondheid van de organen die verantwoordelijk zijn voor het bevrijden van je lichaam van giftige stoffen, kan het je lichaam niet zuiveren. De lever en de nieren van uw lichaam verwijderen op natuurlijke wijze schadelijke stoffen uit uw bloed en elimineren deze in uw urine, zweet en ontlasting. Maar dat betekent niet dat je geen selderij moet eten. De low-cal knapperige groente biedt veel voordelen voor de gezondheid.
Waarom selderij eten?
Eén middelgrote stengel bleekselderij heeft slechts 6 calorieën, bijna 1 gram vezels en 15 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine K. Het is bevat kleine hoeveelheden van een aantal voedingsstoffen die je nodig hebt om gezond te blijven, inclusief vitamine A, C en E, foliumzuur, kalium en mangaan.
Celery bevat ook apiine, een antioxidant die kan helpen bij het opruimen van de vrije radicalen in je lever, nieren, hersenen en longen en bevorder de activiteit van natuurlijke enzymen in uw lichaam die ook uw strijd tegen de celschadelijke chemicaliën ondersteunen, volgens studie gepubliceerd in Food en Function in 2014.
De beste waterfiltersystemen met omgekeerde osmose
Waar moet ik op letten? Hoewel het onderwerp schoon drinkwater een wereldwijd probleem is
Timex Ironman Hartslagmeter Instructies
Een hartmonitor kan werken als een effectief hulpmiddel tijdens een training. U kunt het g
Hoe Glasvezel van handen en vingers te verwijderen
Glasvezel is een materiaal dat vaak door bouwers en bouwvakkers wordt gebruikt voor isolat
Tongwonden worden vaak veroorzaakt wanneer slagen in de kin worden ontvangen. De tanden bi
Kan ik zwemmen met mijn urostoma
Zuigeling Reacties op Sigarettenrook
Hoe te Elektrische rolstoelen Reparatie
Hoe om te gaan met depressie jarige studente
Ik kan niet eten zuivelproducten
Hoe kunt u helpen een bipolaire Adolescent
Het belang van effectieve communicatie in de gezondheidszorg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win