Elke ochtend je tanden flossen kan een moeilijke gewoonte zijn om te ontwikkelen, maar het is de moeite waard. Het biedt een aantal voordelen - van simpelweg tandenpoetsen tot holtes voorkomen om zelfs tandverlies te voorkomen. Flossen bereikt de plaatsen waar een tandenborstel niet kan komen en verwijdert tussen je tanden de voedseldeeltjes en bacteriën die vast komen te zitten voordat ze zich ontwikkelen tot tandplak en tandsteen. De American Dental Association beveelt aan om minstens één keer per dag uw tanden te flossen.

Adembenemende slechte adem

Een slechte adem kan een veel voorkomend en gênant probleem zijn, maar regelmatig flossen kan dit aanzienlijk verbeteren. Omdat een tandenborstel niet al het voedsel tussen je tanden kan verwijderen, kunnen deeltjes ervan in je mond zitten en rotten, waardoor vieze luchtjes in het proces vrijkomen. Terwijl de deeltjes afbreken, geven ze zwavelhoudende verbindingen af, die een rotte eiergeur veroorzaken. Het rotte voedsel maakt ook isovalerinezuur vrij, dat kan ruiken naar zweet; putrescine, dat een geur van rot vlees afgeeft; skatol, dat kan ruiken naar menselijke uitwerpselen; en cadaverine, die een geur heeft die lijkt op ontbindende lichamen. Door elke dag te flossen, kun je ervoor zorgen dat deze stinkende voedseldeeltjes uit je mond en in de vuilnisbak komen.

Vermijd holtes

Niemand vindt het leuk om een ​​tandartsenboor in de mond te hebben en een van de gemakkelijkste manieren om die situatie te vermijden, worden 's nachts flossen. Holten zijn rotte delen van tanden die kleine gaten in het glazuur hebben gevormd en die, als ze niet worden behandeld, zich kunnen ontwikkelen tot diepe, pijnlijke putten. Holtes komen voor wanneer alle bacteriën, voedseldeeltjes, zuren en speeksel in je mond samenkomen om plaque te creëren. De zuren in plaque eten weg bij je tanden en kunnen symptomen veroorzaken zoals tandpijn, warme of koude gevoeligheid, pijn bij het bijten en zichtbare gaten. Door niet te flossen, kan de tandplak tussen uw tanden holtes vormen op moeilijk te herkennen plaatsen, die kunnen oplopen tot het punt waar het gat de pulp bereikt - het centrum van de tand dat de zenuwen bevat - en extreme pijn veroorzaakt. > Voorkoming van tandvleesontsteking

Gingivitis is de eerste stap op weg naar parodontitis, die wegvreet in het zachte weefsel en het bot in uw mond en tandverlies kan veroorzaken. Gingivitis is het gevolg van een opeenhoping van tandplak langs de tandvleesrand en kan ontsteking, zacht of gevoelig tandvlees, slechte adem en tandvlees veroorzaken die gemakkelijker kunnen bloeden. Hoe meer tandplak en hoe langer het blijft zitten tussen uw tanden, hoe groter de kans dat het tandsteen wordt, dat alleen door een tandarts kan worden verwijderd. Het wordt ook waarschijnlijker dat u parodontitis ontwikkelt. Door dagelijks te flossen, kunt u het risico op het ontstaan ​​van gingivitis helpen verminderen.

Overige voordelen

Niet-behandelde gingivitis kan leiden tot parodontitis - een ernstige tandvleesontsteking die tandvlees en tanden kan beschadigen. Hoewel de exacte link niet volledig wordt begrepen, suggereert onderzoek dat parodontitis mogelijk verband houdt met obesitas, hart- en vaatziekten, atherosclerose, hoge bloedsuikerspiegel en hoge bloeddruk. Flossen vermindert het risico op gingivitis en kan op zijn beurt het risico op deze meer ernstige medische aandoeningen verminderen.