Prenatale vitamines kunnen een essentiële aanvulling zijn op uw dieet tijdens de zwangerschap. Er is een verhaal van een oude vrouw dat alleen deze supplementen je haar sneller laten groeien, daarom kunnen vrouwen die niet zwanger zijn, prenatale vitamines nemen. Deze supplementen zijn alleen bedoeld voor zwangere vrouwen en er is geen bewijs dat het gezonde methoden zijn voor natuurlijke haargroei. Het gebruik van prenatale vitamines kan gevaarlijk zijn voor vrouwen die niet verwachten.

Zwangerschap Haarveranderingen

Vrijwel alle delen van het lichaam veranderen tijdens de zwangerschap en je haar is daarop geen uitzondering. Verhoogde hormonen helpen de haarzakjes om de strengen langer vast te houden, wat resulteert in minder haarverlies. Dit kan op zijn beurt de illusie geven dat je haar niet alleen dikker is, maar ook sneller groeit.

Voedingsstoffen en haargezondheid

Bepaalde vitamines en mineralen bevorderen de algehele haargezondheid, waarvan er vele beschikbaar zijn in de prenatale wereld. vitaminen. Dr. Melissa Piliang van de Cleveland Clinic zegt in een artikel in juni 2013 'Huffington Post' dat B-vitaminen, vitamine D, ijzer en zink goed zijn voor je haar. Deze voedingsstoffen zorgen er niet noodzakelijk voor dat je haar sneller groeit, maar ze kunnen helpen de glans en dikte van je haar te herstellen, of de haargroei bevorderen als je haarverlies ervaart door bloedarmoede of een vitamine- of mineralentekort. Aangezien een gebalanceerd dieet deze basisvoedingsstoffen moet bieden, moet u uw arts vragen voordat u supplementen inneemt.

, , ] ]