Zodra uw huid tot op zekere hoogte verzengd is, is pellen onvermijdelijk. Peeling is de manier waarop je lichaam de buitenste laag van de huid (dermis) herstelt die door de zon is beschadigd, legt de Mayo Clinic uit. Verwacht tijdelijke verkleuring in uw huid tijdens het pelproces, dat enkele dagen kan duren voordat het volledig is verdwenen.

Wat is zonnebrand?

Zonnebrand kan worden veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling, hetzij door opzettelijke buitenshuis zonnen of het gebruik van een zonnebank of zonnelamp. Blootstelling aan UV-licht zorgt ervoor dat uw huid meer melanine produceert, zegt de Mayo Clinic. De melanineproductie, die resulteert in een kleurtje, is het afweermechanisme van je huid - een manier om te voorkomen dat UV-stralen grotere schade aanrichten. Je huid kan zichzelf echter alleen zo goed beschermen. Sommige mensen zijn genetisch niet in staat genoeg melanine te produceren; hun huid brandt sneller, na kortere perioden van blootstelling aan UV-stralen. Hoe langer je buiten in de zon blijft, hoe groter de kans is op een slechte zonnebrand die roodheid, ontsteking, pijn en zelfs blaarvorming veroorzaakt.

Pre-Peeling Care

Zodra je last hebt van zonnebrand, schade aan uw huid is onvermijdelijk. Voordat je huid begint te schillen, stelt de Mayo Clinic voor om eenvoudige huismiddeltjes te gebruiken om ontstekingen en ongemak voor een hete, verbrande huid te verminderen. Gebruik natte, koude kompressen of neem een koele douche. Nonprescription pijnstillers, zoals ibuprofen of aspirine, kunnen dagelijks worden ingenomen totdat de ontsteking en pijn verdwijnen. (Aspirine mag nooit worden gegeven aan kinderen jonger dan 2 jaar, kinderen vanaf 2 jaar en tieners die waterpokken of griep krijgen.) Drink veel vloeistoffen om uw lichaam te hydrateren. Je kunt ook verschillende niet-voorgeschreven topproducten op de brandwond aanbrengen, zoals een moisturizer, aloë vera lotion of 0,5 tot 1 procent hydrocortison crème. Mayo Clinic-experts stellen dat hydrocortisoncrèmes kunnen helpen uw huid sneller te genezen na een slechte zonnebrand.

Zonnebrandpeeling

Extra voorzichtig moet u zijn als uw huid begint te schilferen, zegt de Mayo Clinic. Blijf de vochtinbrengende crème gebruiken en houd uw vingers uit de buurt van het schilgebied. Als de zonnebrand resulteerde in waterige blaren, knal ze dan niet. Ze kunnen uit zichzelf barsten en als dat het geval is, breng dan antibacteriële crème zonder recept op de onbewerkte huid aan. U kunt het getroffen gebied ook afdekken met gaas om infectie te helpen voorkomen. Skincare-expert Paula Begoun stelt dat verzorgen van een zonnebrand lijkt op het verzorgen van een ander type verbranding. Smeer het verbrande gebied niet in met dikke, vettige zalven zoals boter of andere oliën.

Raadpleeg uw arts -

Hoewel de meeste zonnebrand effectief kunnen worden beheerd met zelfzorg, zijn er momenten waarop u wellicht medische behandeling. De Mayo-kliniek geeft aan dat u uw arts moet raadplegen als zonnebrandblaasjes een groot deel van uw lichaam bedekken; als u hoge koorts, misselijkheid, rillingen, verwardheid en ernstige pijn ervaart; of als de zonnebrand na een paar dagen niet reageert op thuisbehandeling. Tekenen van een infectie veroorzaakt door een slechte zonnebrand kunnen open blaren zijn die pus afscheiden, gebieden met verhoogde pijn en zwelling, en rode strepen rond de blaren die zich naar buiten uitstrekken in een lineaire formatie.

Voorkomen zonnebrand

A ernstige zonnebrand veroorzaakt niet alleen onooglijke peeling, waarschuwt de American Academy of Dermatology. Blootstelling aan de zon veroorzaakt niet alleen ouderdomsvlekken en rimpels. Het verhoogt ook uw risico op huidkanker; meer dan 90 procent van de huidkankers beïnvloeden de huid die aan de zon wordt blootgesteld. De National Institutes of Health stelt dat je altijd zonnebrandcrème moet dragen met een zonnebescherming van minstens 30, waarbij je vooral moet letten op je gezicht, neus, oren en schouders. Zorg ervoor dat je lippenbalsem ook zonnebrandcrème bevat. Voorkom dat u tussen 10.00 en 16.00 uur in de zon staat als de UV-stralen het sterkst zijn. Draag buiten buitenshuis een zonnekap met een brede rand en een zonnebril. Bescherm je huid met kleding die je armen en benen bedekt.

, , ] ]