Hoewel sommige soorten haarverlies te wijten zijn aan voedingsproblemen, zoals het eten van te veel vitamine A of te weinig ijzer of eiwit, zijn de meeste te wijten aan leeftijd, medicijnen of gezondheidsproblemen. Terwijl uien een gezond onderdeel van uw dieet kunnen zijn, helpen ze u waarschijnlijk niet om haaruitval te beperken of verloren haar terug te spoelen.

Uien in Dieet

Het eten van uien zal uw haargroei waarschijnlijk niet vergroten of minimaliseer haaruitval. Een middelgrote ui bevat 14 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C, wat belangrijk is voor de vorming van talg en collageen die helpen je haar sterk en gehydrateerd te houden.

Sommige mensen proberen een mix van uiensap en honing op hun hoofd aangebracht om haaruitval tot een minimum te beperken. Dit was een behandeling die in de Middeleeuwen voor dit doel werd gebruikt, maar er is niet veel wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Een kleine studie die in juni 2002 in het Journal of Dermatology werd gepubliceerd, toonde aan dat het verspreiden van uiensap op onregelmatige plaatsen veroorzaakt door de alopecia areata van auto-immuunziekten de hergroei van verloren haar heeft helpen verhogen. Verder onderzoek is nodig om dit voordeel te verifiëren en te bepalen of het zou helpen bij andere soorten haarverlies.

, , ] ]