Aan hardlopen gerelateerde tandpijn kan meer zijn dan alleen irriterend - chronische pijn kan je ook weerhouden van toekomstige oefeningen. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren en omstandigheden, waarvan sommige de aandacht van een tandarts of arts vereisen. Omdat symptomen ondraaglijk kunnen zijn, is het belangrijk om te begrijpen waarom tandpijn kan optreden tijdens het hardlopen en hoe dit kan worden verholpen.

Symptomen

Tandpijn tijdens het hardlopen kan variëren van mild tot extreem. Pijn kan verschijnen als een scherp, kloppend of ontspannend gevoel. U kunt ook andere symptomen opmerken, zoals een pijnlijke kaak, hoofdpijn, oorpijn, angst, congestie, zwelling onder en rond de ogen, een zere keel, hoest, vermoeidheid en koorts. Symptomen kunnen verergeren als je loopt in extreme temperaturen, zoals wanneer het weer erg warm of koud is.

Oorzaken

De impact die optreedt wanneer je voeten de grond raken tijdens het joggen, kan weerklinken in je kaak en tanden . Deze impact kan pijn in de mond veroorzaken als u een holte, voedsel gevangen in uw tanden, een abces, gebarsten tand of tandbederf heeft. Je kunt ook tandpijn ervaren als je de neiging hebt om te knarsen of je tanden te balanceren tijdens het hardlopen. Sommige aandoeningen, zoals sinusitis, kunnen slijm veroorzaken in de sinussen, wat kan resulteren in tandpijn.

Behandelopties

Stop en spoel uw mond met warm water. Masseer de spieren in uw kaak en gezicht met uw vingertoppen om druk en pijn te helpen verlichten. Breng olie van kruidnagel of een vrij verkrijgbare antisepticum dat benzocaine bevat direct op de pijnlijke tand aan als je klaar bent. Neem ibuprofen, aspirine of paracetamol om symptomen te verzachten. Oefen ontspanningstechnieken voor je looproutine, zoals diepe ademhaling of yoga.

Waarschuwingen

Ga naar een tandarts of arts als de pijn chronisch of ernstig is of gepaard gaat met koorts, zwelling, rood tandvlees, vuile smaak ontslag, problemen met ademhalen of problemen met slikken. Dit kunnen symptomen zijn van een ernstige complicatie, zoals een infectie, sepsis of mediastinitis. Breng aspirine nooit rechtstreeks op de pijnlijke tand aan. Dit zal de irritatie van de tand en de omliggende weefsels alleen maar verhogen en zelfs tot zweren in de mond leiden.