Wanneer u te lang wordt blootgesteld aan de zon, kunnen de melanocyten die uw huid haar gebruinde uiterlijk geven, niet langer de ultraviolette straling absorberen. Als gevolg hiervan ervaar je zonnebrand, wat pijnlijk kan zijn als het niet wordt behandeld. Goed verzorgen van je huid nadat een zonnebrand is ontstaan, is belangrijk voor een snel herstel.

Effecten

Net zoals een zonnebad enkele uren nodig heeft om zich te ontwikkelen nadat je uit de zon bent gekomen, doet een zonnebrand het ook . Zonnebrand kan twee tot vier uur duren nadat blootstelling aan de zon zich volledig heeft ontwikkeld. Als u te lang aan de zon werd blootgesteld, kan blaarvorming ook beginnen. Na 24 uur merkt u misschien dat de huid begint te jeuken en dat u een algemeen gevoel van ongemak ervaart.

Kalmerende behandeling

Na de eerste 24 uur kunt u merken dat sommige van de de warmte zakt weg. Probeer op dit moment de zwelling van de huid te minimaliseren en vervang vloeistoffen die u mogelijk bent kwijtgeraakt terwijl uw huid werkt om zichzelf te herstellen. De University of Iowa Hospitals & Klinieken adviseren ibuprofen of aspirine tot drie dagen na het begin van uw zonnebrand in te nemen om pijn te verminderen. Het kan ook zijn dat u na de eerste 24 uur een koele douche of bad neemt om de huid te kalmeren. Maar als uw huid te gevoelig blijft of blaren vertoont, onthoudt u zich van douchen.

Herstelt de huid.

Jeuk begint na een dag of twee na het begin van de zonnebrand. Breng een jeukverlichter aan, zoals calamine lotion, om jeuk te verminderen en huidpeeling te minimaliseren. Als u tijdens het slapen gevoelig bent voor krassen, moet u misschien katoenen wanten of handschoenen dragen. Je kunt ook een moisturizer, zoals aloë, twee keer per dag aanbrengen om de huid verzacht te houden en het schilferen te verminderen, volgens de natuurlijke gezondheidswebsite Health 911. Zorg voor blaren door twee of drie keer per dag een antibioticumzalf aan te brengen. Laat de blaren niet knallen, omdat dit tot infecties kan leiden.

Preventie

Elke keer dat u een zonnebrand ervaart, verhoogt u uw risico op huidkanker en vroegtijdige huidveroudering door beschadiging door de zon. Voorkom zonnebrand in de toekomst door een zonnescherm te dragen met een zonbeschermingsfactor van 15 of hoger en deze regelmatig opnieuw toe te passen. Dit zal de noodzaak van pijnlijke zonnebrand elimineren.

Waarschuwing

Na de eerste 24 uur zouden je symptomen van zonnebrand moeten verbeteren, niet verergeren. Als uw blaren steeds meer rood worden of een dikke, gele afscheiding vertonen, moet u medische hulp inroepen. Omdat blaarvorming op de huid wijst op een tweedegraadsverbranding, kan uw arts sterkere actuele of orale medicatie aanbevelen om infecties te bestrijden.