verwijderen

Psoriasis is een huidaandoening die ervoor zorgt dat huidcellen zich ophopen op de huid, schubben veroorzaken en de huid droog, jeukende, rood of geïrriteerd maken. Eczeem, ook bekend als atopische dermatitis, is een huidaandoening die meestal gepaard gaat met astma of hooikoorts. Beide ziekten zijn chronisch, wat betekent dat er geen "remedie" is en ze zullen nooit helemaal verdwijnen. Er zijn echter stappen die u kunt nemen om uw huid te behandelen bij een uitbraak.

Vermijd zeep, lotions of crèmes met hoge concentraties geur of andere irriterende stoffen om het optreden van symptomen te verminderen en de symptomen te verminderen. ernst van de symptomen. Gebruik waar mogelijk hypoallergene producten.

Vermijd krassen. Houd de nagels bijgesneden of draag handschoenen om de verleiding te weerstaan. Draag koele kleding met gladde structuur om irritatie van uw huid te voorkomen.

Neem een warm bad. Voeg colloïdale havermout, Epsom-zout of badolie toe aan het bad en laat 15 minuten weken. Deze items helpen om vocht aan de huid toe te voegen en de ontstoken huid te kalmeren. Gebruik een zachte zeep om je huid te wassen, lichte druk uit te oefenen in een cirkelvormige beweging op geschubde gebieden om een droge huid te verwijderen.

Breng koele, natte kompressen aan op de delen van je huid die geïrriteerd raken of jeuken. Plaats schone, droge handdoeken in koud water. Knijp het overtollige water eruit en plaats het op je huid.

Regelmatig hydrateren. Na het baden, dep de huid droog en breng een ruime hoeveelheid vochtinbrengende crème aan. In de koudere maanden of als u de neiging heeft om een drogere huid te hebben, moet u mogelijk meerdere keren per dag een moisturizer aanbrengen. Breng zonodig een anti-jeukcrème of Calamine-lotion aan. Gebruik een vrij verkrijgbare orale antihistaminica zoals difenhydramine (Benadryl) of een 1 procent hydrocortisoncrème.

Verzegel vocht door uw huid 's nachts te bedekken. Breng een zalf gebaseerde moisturizer aan op geschubde gebieden en wikkel ze 's nachts in met plasticfolie. Door dit te doen, wordt vocht in uw huid verzegeld, waardoor eventuele schubben worden losgemaakt. Verwijder 's morgens de plastic verpakking en was een droge huid of schubben af. Herhaal dagelijks of indien nodig.

Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis. Droge binnenlucht kan een droge huid veroorzaken. Droogte van de huid kan eczeem of psoriasissymptomen verergeren.

Neem een oraal medicijn voorgeschreven door uw arts of dermatoloog. Medicijnen zoals een retinoïde of methotroxaat kunnen de productie van huidcellen vertragen en ontstekingen onderdrukken. Zorg ervoor dat u overlegt over het gebruik van deze medicijnen met uw arts om mogelijke bijwerkingen te begrijpen.

Nodig nieuws

Hypoallergene zepen of crèmes

Zacht handschoenen

Zuiveringszout, colloïdale havermout, Epsom zout of badolie

Zuivere, droge handdoeken

Calaminerotion

Plasticfolie

Diphenhydramine

Luchtbevochtiger

Voorgeschreven medicatie

, , ] ]