De nachtwaker, ook wel een mondbeschermer genoemd, is een inlegvel dat over je tanden wordt geplaatst terwijl je slaapt om tandenknarsen of bruxisme te voorkomen. Over de toonbank geleverde versies moeten worden opgewarmd en vervolgens worden gegoten zodat ze passen op uw boven- of ondertanden, terwijl een tandarts een pasvorm op maat zal bieden. De nachtwaker wordt al tientallen jaren gebruikt, maar de Mayo Clinic waarschuwt voor een aantal bijwerkingen.

Fit

Nachtwachten die niet goed passen, kunnen 's nachts buitenkomen of bewegen , vooral als je begint je tanden te slijpen. Ze kunnen ook andere delen van uw mond irriteren als ze in uw wangen graven of verkeerd op uw tandvlees worden geplaatst. De beste manier om een slechte pasvorm te voorkomen, is om een op maat gemaakte nachtbeschermer van een tandarts te gebruiken.

Lengte

De beste nachtwachten om verschuiven te voorkomen, zijn die die over de hele bovenste of onderste rij passen. tanden. Degenen die de hele rij niet dekken, zijn eerder geneigd om in je mond te bewegen omdat je tanden geen stevige basis hebben waarop ze kunnen bijten.

Materiaal

Nachtwakers gemaakt van een zachte of gelachtig materiaal is ook meer vatbaar voor losraken tijdens het tandenknarsen. Nachtwachten gemaakt van zachtere materialen passen over het algemeen niet zo goed als die gemaakt zijn van stevigere substanties zoals acryl.

Instructies

Het niet gebruiken van de nachtwaker zoals beschreven, kan het ondoeltreffend maken. Draag elke nacht de nachtwaker en volg de precieze instructies van uw tandarts over alle andere aspecten van het gebruik.

Andere

Een nachtwaker kan symptomen van andere aandoeningen verergeren, zoals slaapapneu. Laat uw tandarts weten of u lijdt aan andere slaapstoornissen. Twee meldingen van consumenten op Patientslikeme.com hebben nog twee negatieve effecten toegevoegd. De ene zei dat de nachtwaker soms tanden deed bezeren, terwijl de andere zei dat de nachtwaker de intimiteit ten val bracht vanwege de onaantrekkelijkheid.

, , ] ]