Lysine is een essentieel aminozuur dat in de meeste voedingsmiddelen voorkomt. Hoewel het in supplement- of pilvorm wordt gebruikt om het lichaam te helpen enzymen, hormonen en antilichamen te produceren, is het succesvol gebleken bij de behandeling van uitbraken als gevolg van het herpesvirus. Haarverlies bij vrouwen begint meestal rond de leeftijd van 50 en gaat vanaf daar verder. Kaalheid van het patroon bij vrouwen is niet zo gemakkelijk te zien als bij mannen, en om het probleem effectief te diagnosticeren, moet het naar een arts worden gebracht. L-lysine kan helpen bij sommige soorten haarverlies bij vrouwen, maar er is geen sluitend wetenschappelijk bewijs om het te bewijzen.

Lysine

Het aminozuur L-lysine wordt het best aangetroffen in vis, peulvruchten en sommige hele granen. Een gezonde dosis wordt beschouwd als ergens tussen 1-1,5 g, ingenomen in supplementvorm of uit voedsel. Een tekort aan lysine is zeldzaam, maar het kan resulteren in haarverlies, gewichtsverlies, bloedarmoede of zelfs enzymaandoeningen. Hoewel het het lichaam kan helpen om te herstellen van een operatie of een blessure, en het lichaam kan helpen bij het herstellen van spieren en het opnemen van calcium, is het aminozuur uiterst effectief in het helpen van het lichaam om ook ijzer en zink te absorberen.

Haarverlies bij vrouwen

L-Lysine voor haarverlies

Hoewel de resultaten niet bewezen effectief zijn, hebben sommige studies de oorzaak van haarverlies in verband gebracht "women to deficiency of iron.", 3, [[Omdat L-lysine het lichaam kan helpen om deze vitamine gemakkelijk te absorberen, werd gesuggereerd dat het gebruik van dit supplement, wanneer het in combinatie met andere wordt ingenomen, het lichaam zou helpen ijzer beter te absorberen en daarom haarverlies zou verminderen.

Effecten

Overdosering van het L-lysine-aminozuur is mogelijk en symptomen kunnen zwelling, netelroos of moeite met ademhalen zijn. Bovendien, als het wordt ingenomen in grote doses van een langere periode, is het leuk geweest om het cholesterolgehalte te verhogen.

Waarschuwing

Het verbruik van Lysine is door de FDA niet bewezen als behandeling voor elke ziekte. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of lijdt aan lever- of nieraandoeningen, neem dan geen lysine in. Neem contact op met uw arts of apotheker voordat u met een kruidensupplement begint.