Het aminozuur tyrosine speelt een belangrijke rol in hoe uw lichaam met stress omgaat. Hoge stressniveaus kunnen bijdragen aan haaruitval. Stressniveaus fluctueren, en je lichaam kan stresshormonen reguleren; er kan echter enige hulp nodig zijn om uw tyrosinegehalte te handhaven. Overleg met uw arts over eventuele stresssymptomen en mogelijke behandelingen.

L-tyrosine

L-tyrosine, of ook gewoon bekend als tyrosine, is een niet-essentieel aminozuur dat van nature voorkomt in uw lichaam. Het aminozuur speelt een belangrijke rol bij het helpen goed communiceren van zenuwcellen. De neurotransmitters die de stemmings- en zenuwcelfuncties beïnvloeden, bestaan ​​uit tyrosine bouwstenen. Bovendien is tyrosine van vitaal belang bij het reguleren van hormonen in de bijnier, de hypofyse en de schildklier.

Tyrosine Deficiency

Epinefrine en norepinefrine zijn stresshormonen die tyrosine helpt produceren. Hoge stressniveaus bij een persoon kunnen een daling van de productie van tyrosine veroorzaken, die op zijn beurt de hoeveelheid stresshormonen vermindert die beschikbaar zijn om met stressgerelateerde symptomen om te gaan. Tyrosinetekortkomingen zijn zeldzaam, maar bepaalde bijwerkingen, zoals het potentieel voor stress-geïnduceerd haarverlies, kunnen schadelijk zijn.

Stress en haaruitval

Haarverlies kan aan een aantal redenen worden toegeschreven, de meeste algemeen genetica. Volgens MayoClinic.com zijn drie soorten haarverlies stress-geïnduceerd. Ze omvatten alopecia areata, telogeneffluvium en trichotillomanie. In tegenstelling tot genetisch haarverlies, veroorzaakt stress-gerelateerd haarverlies dat haar uitvalt in pleisters tijdens het kammen of wassen van uw haar. In veel gevallen zal het haar teruggroeien als het stressniveau wordt verlaagd en beheerst. Als je haar echter niet opnieuw regrowt, kan naar behandelingsopties worden gezocht.

Haarkleur

Naast de vele andere vitale functies produceert tyrosine melanine, het pigment dat de huid en haarkleur bepaalt. Omdat stress zowel haarverlies als kleurverandering kan veroorzaken, zijn stabiele tyrosine-niveaus belangrijk. L-tyrosine voedingssupplementen kunnen het haar dat van kleur is veranderd en het haartransplantaat helpen zijn natuurlijke kleur terug te krijgen, volgens het StopHairLossNow Netwerk.

Vormen en Dosering

L-tyrosine voedingssupplementen zijn beschikbaar in tablet- en capsule-vormen . Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan om L-tyrosine supplementen 30 minuten voor de maaltijd in te nemen in drie dagelijkse doses van 500 tot 1.000 mg elk. Het nemen van vitamine B6, B9 en koper met L-tyrosine kan helpen het effect van supplementen te maximaliseren door het om te zetten in chemische stoffen in de hersenen. Raadpleeg uw arts voordat u begint met een L-tyrosine-supplement