Als u op zoek bent naar gezonde, sterke en volle lokken, is het misschien tijd om uw zoektocht naar haargezondheid naar een natuurlijker, minder toxisch niveau te brengen. Flaxseeds kunnen een goed alternatief zijn voor producten op basis van chemicaliën, omdat ze geen enkel bekend gezondheidsrisico opleveren en mogelijk van nut kunnen zijn voor het haar. Natuurlijk geldt dit niet voor iedereen; resultaten variëren op basis van individu.

Gezond haar

Je haar, huid en nagels weerspiegelen wat er zich in je lichaam afspeelt. Flaxseeds hebben een hoog lignine- en omega-3-gehalte. De lignine kan een gezonde darmfunctie bevorderen, wat uw eerste verdedigingslinie tegen ziekte is. De lignine in vlas kan ook mogelijk kanker helpen voorkomen. Omdat haaruitval vaak het gevolg is van een ziekte, kan het hebben van een dieet met veel lijnzaad uiteindelijk helpen bij het voorkomen van haaruitval in verband met de bijbehorende gezondheidstoestand. Nogmaals, dit is niet waar in ieders geval.

Strengthener

Brosig haar, huid en nagels worden vaak toegeschreven aan het gebrek aan omega-3 in het dieet. Vlas is een van de meest geconcentreerde bronnen van omega-3. Een veelbetekenend teken dat u een tekort aan deze belangrijke voedingsstoffen kunt hebben, is als u ook een droge, schilferige huid en kwetsbare, gemakkelijk breekbare nagels heeft. Als dit je scenario is, kan het verbruik van lijnzaad helpen om je haar en je nagels sterker te maken.

Vermijd haarverlies

Omega-3 heeft een ontstekingsremmend effect op het lichaam, die mogelijk een permanente haaruitval kunnen voorkomen, genaamd alikcia met littekens (littekens). Dit is een aandoening waarbij ontstekingen ervoor zorgen dat de haarzakjes littekens krijgen en beschadigd raken buiten het bereik van het kunnen groeien van gezond haar. Het opnemen van meer lijnzaad in uw dieet kan mogelijk helpen deze aandoening te voorkomen of te verminderen. Neem natuurlijk altijd contact op met uw arts als u deze of andere symptomen ervaart, om het beste behandelplan voor u te bepalen.

, , ] ]