Tandbederf gebeurt bij mensen met een slechte mondhygiëne, of bij mensen die eenvoudig tandgevoelige tanden hebben. De verkleuring en verslechtering die optreedt, maakt veel mensen zichzelf bewust rond vreemden, vrienden en familie. Hoewel de enige echte oplossing holtevoorkoming is, zijn er een manier om bestaande tandbederf te verbergen.

Verander uw lach of de manier waarop u praat en kauwt op uw eten. Door simpelweg je mond te openen, krijgen mensen de gelegenheid om naar je rottende tanden te staren. Glimlach met je ogen meer dan je mond, of zorg ervoor dat je je lippen over je verkleurde tanden houdt. Kauw altijd met gesloten mond. Oefen in de spiegel tot het er natuurlijk uitziet. Als uw glimlach er nep uitziet, trekt deze alleen maar de aandacht naar uw mond.

Spoelen met antiseptische mondwater in de ochtend en voor het slapen gaan elke nacht. Tandbederf veroorzaakt slechte adem door alle bacteriën en rottend materiaal in de mond. Als je het probleem wilt verhullen, moet je de geur verhullen. Dit zou ook verder verval kunnen stoppen.

Bel een tandarts die witte composietvullingen in holten plaatst. Als je tandbederf iets te ver is gegaan voor vullingen, vraag je de tandarts naar porseleinen inlays en onlays die overeenkomen met de kleur van je bestaande gezonde tanden. Een andere optie is een voor de hand liggende zilveren vulling die het holteprobleem oplost, maar maakt eerder tandbederf merkbaarder.

Tip

Gewoon minder suiker eten gedurende de dag moet tandbederf helpen voorkomen, volgens Yamamoto en Lee Family Dentistry. Elke keer dat je de "suikerbrokken" op je tanden voedt, produceren ze gedurende 30 tot 60 minuten zuur.

Poetsen en flossen zal niet alle bacteriën in je mond verwijderen, maar zal tandvleesaandoeningen voorkomen.

Waarschuwingen

Andere woorden voor suiker op voedseletiketten zijn melasse, glucosestroop en honing.

Nodig nieuws

Spiegel

Mondwater