Wijsheidtanden worden vaak uit de mond van tieners en volwassenen gehaald. Wijsheid tanden zijn de laatste reeks kiezen die in je mond verschijnen, maar veroorzaken vaak onnodige gebitsproblemen als je ze alleen laat. De meeste mensen hebben niet de juiste orale ruimte die nodig is om verstandskiezen te plaatsen. Gebrek aan ruimte kan leiden tot tandpijn of zelfs het verschuiven van voortanden wanneer verstandskiezen binnenkomen. Wijsheidsextractie is een veel voorkomende procedure, maar het kan zijn dat postoperatieve pijn het moeilijk maakt om in slaap te vallen.

Haal het gaas uit je mond. Uw kaakchirurg heeft gaasjes over de incisieplaats geplaatst om het bloeden te stoppen. Na een half uur is het veilig om de gaaskompressen te verwijderen. De gaasjes moeten uit je mond zijn voordat je kunt slapen. Als u erin blijft, kunt u zich in het gaas vernauwen.

Neem uw pijnstillers zoals voorgeschreven. De pijn van een extractie ligt meestal tussen de zes en tien uur na de operatie, dus het op tijd nemen van uw pijnmedicatie is absoluut noodzakelijk. Zelfs als u zich goed voelt, moet u uw volgende dosis medicatie innemen voordat het huidige pijnmedicijn afslijt. Continue pijnstilling zorgt voor een goede nachtrust. Als de medicatie tijdens het slapen verdwijnt, kan je wakker worden van de pijn en merken dat je volgende medicatie enige tijd nodig heeft om te beginnen werken.

Plaats een ijspak op je wang als u een uitgebreide zwelling heeft. Dit zal helpen de zwelling te verminderen en kan verdere pijnverlichting bieden. Je kunt een ijspak achterlaten voor een kort dutje, maar niet voor een lange nachtrust. Langdurig gebruik van een ijspak kan ervoor zorgen dat je wang erg koud aanvoelt, dus laat hem alleen tijdens de slaap aan als je van plan bent om minder dan een half uur te rusten.

Ga liggen in een comfortabele positie. Speel kalmerende muziek om jezelf te ontspannen. Sluit je ogen en probeer je te concentreren op iets naast de pijn. Plaats een kussen onder je hoofd als de hoogte je helpt om je comfortabeler te voelen.

Tip

Eet slechts een paar dagen zacht voedsel na je extractie om pijn te minimaliseren. Terwijl de pijn normaal is voor een paar dagen nadat je je verstandskiezen hebt verwijderd, neem je contact op met je tandarts als de pijn langer dan een week aanhoudt.

, , ] ]