De verhoogde productie van de metaboliet dihydrotestosteron (DHT) is de belangrijkste oorzaak van het haarverlies bij de meeste mannen. DHT treedt op wanneer de enzymen van de huid en de hoofdhuid contact maken met testosteron. Wanneer dit gebeurt, wordt de haargroeicyclus onderbroken en worden onjuiste signalen naar de hersenen gestuurd. Haarzakjes krimpen dan en veroorzaken dat het haar eruit valt. Er zijn verschillende manieren om de DHT-productie op natuurlijke wijze te verminderen.
Neem groene thee-capsules. Groene thee bevat catechines en flavonolen die DHT en cholesterol kunnen verminderen. Neem twee tabletten een uur vóór de maaltijd voor maximaal effect. Het effect van een groene theetablet is gelijk aan zeven kopjes groene thee.
Eet veel sojabonen. Sojabonen bevatten de organische stof isoflavonen die de overproductie van DHT voorkomt. Tofu heeft de hoogste hoeveelheid isoflavonen. Consumeer minstens vier tofu-gerechten per week.
Breng pompoenzaadolie aan op je hoofdhuid voor het slapen gaan gedurende twee tot vier maanden. Wanneer deze royaal op de hoofdhuid wordt aangebracht, stopt deze olie de productie van DHT. Het remt ook DHT door de lever.
Neem dagelijks brandneteltabletten. Afgezien van zijn helende eigenschappen vermindert dit kruid DHT en verdikt het haar. Brandnetel kan een bittere smaak in je mond achterlaten, dus drink altijd twee glazen water bij elke tablet.
Neem twee keer per dag capsules met zaagpalmetto. Saw palmetto voorkomt dat DHT zich vormt en zorgt ervoor dat meer eiwitten in uw haarzakjes kunnen doordringen, wat resulteert in dikker haar.
, , ] ]
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win