Acne vlekken kunnen voorkomen als whiteheads, mee-eters of als diepe, ontstoken cysten. Ernstige acne met cysten veroorzaakt aanzienlijke littekens op uw huid en kan jaren in beslag nemen. Opkomend wetenschappelijk bewijs koppelt zuivelproducten aan acne. Beperking van deze voedingsmiddelen in uw dieet kan helpen om het herstel van uw huid te versnellen. Als u echter een speciaal dieet volgt of een medische aandoening heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u uw dieet aanpast om acne te behandelen.

Cystic Acne and Inflammation

Gelukkig zijn acnecysten zeldzaam in vergelijking met mee-eters of whiteheads . Ze kunnen zich op verschillende delen van uw lichaam ontwikkelen, waaronder uw gezicht, rug, borst en schouders. Acne cysten zijn knobbeltjes van ontsteking die kunnen worden gevuld met dikke, gele pus. Ze kunnen pijnlijk zijn en geïnfecteerd raken, en in sommige gevallen moeten ze worden gedraineerd.

Zuivel en acne

Zuivelproducten zijn sterk vertegenwoordigd in het Amerikaanse dieet en kunnen bij sommige mensen met acne andere factoren verergeren. ", 3, [[De meeste commerciële melk komt bijvoorbeeld van koeien die zwanger zijn en heeft daardoor hoge hormoonspiegels. Deze hormonen kunnen de hormonale activiteit in uw lichaam verstoren en het insulinegehalte verhogen. Insuline verhoogt de ontstekingsniveaus in uw huid, die acne verergeren. Ook kunnen hormonen in de zuivelproductie de oliewinning in je huid stimuleren, een van de hoofdoorzaken van acne.

Het elimineren van zuivelproducten

Het volledig beperken of verwijderen van zuivelproducten hoeft niet schadelijk te zijn voor je gezondheid . Veel van de voedingsstoffen die worden aangetroffen in melk - zoals calcium, eiwit en vitamine A en D - zijn aanwezig in meer huidvriendelijk voedsel, zoals groenten, fruit, vette vis, noten, zaden, soja en met calcium verrijkte voedingsmiddelen. Het kan ongeveer zes maanden duren om een ​​verbetering in je huid te zien na het uitsnijden van zuivelproducten, volgens het Amerikaanse Osteopathic College of Dermatology. Als u echter aan een aandoening zoals osteoporose lijdt, raadpleeg dan uw arts over manieren om uw calcium- en vitamine D-inname te verhogen, zoals supplementen om uw botten te beschermen. Breekbare, dunne botten zijn geen gelijkwaardige afwegingen voor een heldere huid.

Medische behandeling

Vanwege de pijn en het onaangename uiterlijk dat cystic acne kan veroorzaken, kunt u een sneller geneesmiddel zoeken. Uw dermatoloog kan een agressief regime van antibiotica of injecties met corticosteroïden aanbevelen, die de cyste binnen drie tot vijf dagen kunnen verwijderen. In andere gevallen moet u misschien isotretinoïne gebruiken, een oraal medicijn dat de enige bekende remedie tegen acne is. Wanneer medicijnen falen, kan een operatie nodig zijn om de cyste na de drainage te verwijderen. Als de cysten permanente littekens achterlaten, kan uw dermatoloog of plastisch chirurg procedures uitvoeren zoals microdermabrasie, lasertherapie of weke delen fillers om hun uiterlijk te minimaliseren.