Mensen met hypothyreoïdie hebben een te trage schildklier. Problemen komen vaak langzaam op, over een periode van vele jaren. Het komt het meest voor bij vrouwen ouder dan 50 jaar. De aandoening kan een groot aantal symptomen veroorzaken, van gewichtstoename tot spierzwakte tot vermoeidheid of traagheid om droog, broos haar of haaruitval te drogen. De twee belangrijkste hormonen die de schildklier produceert, reguleren de eiwitproductie en helpen de lichaamstemperatuur te beheersen, evenals de snelheid waarmee het lichaam vetten en koolhydraten gebruikt.

Oorzaken

Hypothyreoïdie kan worden veroorzaakt door een auto-immuunziekte, bestralingstherapie , schildklieroperaties of medicijnen. Het wordt soms veroorzaakt door een aangeboren ziekte, hypofyse stoornis, zwangerschap of jodiumtekort. Hypothyreoïdie kan worden behandeld met een door een arts voorgeschreven synthetisch schildklierhormoon dat levothyroxine wordt genoemd en dat dagelijks wordt ingenomen. Het normaliseert lichaamsfuncties gerelateerd aan de schildklier, waardoor symptomen zoals een slechte gezondheid van het haar worden verlicht. De kunst is om geduldig te zijn, aangezien hormoonspiegels normaliseren, wat een paar maanden kan duren.

Medicatie

Schildkliermedicatie kan de gezondheid van het haar schaden. Levothyroxine kan uw schildklierfunctie helpen normaliseren en uw lichaam helpen bij het hergroeien van het haar, maar bij sommige mensen heeft dit het tegenovergestelde effect, omdat haarverlies een bijwerking van het geneesmiddel kan zijn. Sommige vrouwen moeten controleren of hun medicatiepeil voldoende is of dat ze aanvullende medicijnen nodig hebben. Een in 1999 gepubliceerd onderzoek in het "New England Journal of Medicine" concludeerde dat sommigen een betere kwaliteit van leven hadden met een combinatie van middelen voor de behandeling van schildklier.

Evening Primrose

Teunisbloemoliesupplementen helpen soms met haargroei. Dergelijke essentiële vetzuren zijn van vitaal belang voor de gezondheid van het haar en de symptomen van hypothyreoïdie en het ontbreken van essentiële vetzuren zijn vergelijkbaar, volgens "Solved: The Riddle of Illness," door Stephen Langer, MD Langer zegt dat als een vrouw haaruitval in het mannelijke patroon heeft, het probleem is mogelijk een overmatige omzetting van testosteron in dihydrotestosteron. Primrose-olie remt die omzetting op het niveau van de haarzakjes.

Nutrition

Voedingsstoffen die de haargezondheid bevorderen, worden vaak aanbevolen als vrouwen haar opnieuw laten groeien. Eiwitrijk voedsel is belangrijk. Het niet krijgen van voldoende eiwitten kan de haargroeicyclus in de rustfase brengen. Voedingsmiddelen met vitamine A, C en E, zoals gele groenten, citrusvruchten en groene bladgroenten kunnen helpen. Volle granen hebben biotine, inositol en B-vitamines. Dit zal het lichaam helpen om keratine te produceren, het eiwit waarvan het haar is gemaakt. Sommige mineralen versterken de gezondheid van het haar. Ze komen voor in voedingsmiddelen zoals groene paprika's voor borium, zuivelproducten voor calcium en jodium, kikkererwten voor magnesium, groene groenten voor mangaan, volle granen voor silica, zemelen voor selenium, peulvruchten voor zwavel en rood vlees voor zink.

Tekorten

Sommige vrouwen moeten de inname van lysine en ijzer verhogen. Een onderzoek door Dr. Hugh Rushton van de Universiteit van Portsmouth onthulde dat ongeveer 90 procent van de vrouwen die dunner wordend haar hadden, deficiënt was in het aminozuur lysine en ijzer, volgens de "Journal of Investigative Dermatology." Wanneer het lichaam niet genoeg ijzer en lysine heeft, kan het sommige haarzakjes "uitzetten". Vrouwen moeten vis, vlees en eieren eten om lysine te krijgen. Mager rood vlees is een goede bron van ijzer.

Overwegingen

Het kan helpen bij het elimineren van eetgewoonten die de gezondheid van het haar schaden. Deze omvatten het consumeren van suikerrijke koolhydraten, verzadigd vet en transvetten. Dergelijke voedingsmiddelen benadrukken het lichaam en kunnen tot droog haar leiden. Cafeïne, koolzuurhoudende dranken en alcohol schaden ook de gezondheid van het haar.