Kun je haaruitval voorkomen met natuurlijke hoofdhuid-behandelingen?

Haarverlies komt zeer vaak voor, zowel mannen als vrouwen, en heeft vele oorzaken. Hoewel natuurlijke hoofdhuidbehandelingen beschikbaar zijn zonder recept of zelfs in je eigen keuken, suggereert de wetenschap dat ze meestal niet effectief zijn. Veel behandelingen gebruiken onschadelijke ingrediënten en sommige mensen denken dat ze het proberen waard zijn. Maar het enige bewezen pad om haaruitval te voorkomen, vereist investeren in voedzaam voedsel en praten met een medische professional om de genetische en omgevingsoorzaken voor haarverlies aan te pakken.

Warm Oil, Juice and Green Tea

Hoewel hun effectiviteit wordt gedebatteerd, zijn de gemeenschappelijke behandelingen hete olie (olijf, kokosnoot en canola) die met massage wordt gebruikt; natuurlijke sappen, zoals gember en knoflook, aangebracht op de hoofdhuid; en antioxidantrijke stoffen zoals warme groene thee die in de hoofdhuid wordt gedrenkt om verlies te voorkomen en de groei te stimuleren. Hoofdhuidmassage is een veel voorkomende behandeling en het stimuleren van de bloedsomloop kan helpen de haarzakjes actief te houden. Essentiële oliën toevoegen, zoals lavendel, kan ook helpen bij hoofdhuidmassage en verbetering van de bloedcirculatie.

Vitaminen en mineralen: voor uw gezondheid

Voeding kan een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van haaruitval. Haar, net als andere elementen van het lichaam, heeft goede voeding nodig om te gedijen. De belangrijkste voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om een volle haardos te behouden zijn omega-3-vetzuren, zink, eiwit, ijzer, vitamine A en C, magnesium en selenium. Een multivitamine kan u een goede start geven, maar een dieet vol met gezond voedsel draagt ook bij aan gezond haar. Bezuinigen op stress kan ook helpen haaruitval te voorkomen. De palmetto met kruidzaag is ook voorgesteld om haaruitval te voorkomen, maar volgens het National Institute of Health is er niet genoeg bewijs om deze bewering te ondersteunen.

De experts raadplegen

Hoewel vele vormen van haaruitval geen genezing hebben, en anderen oplossen zonder behandeling, sommige haaruitval kan medisch worden behandeld. Veel voorkomende medicijnen zijn medicijnen die de haargroei bevorderen, zoals minoxidil en finasteride. Andere opties zijn injecties met corticosteroïden voor de behandeling van alopecia-areata, haartransplantaties, vermindering van hoofdhuid en huidliften en -transplantaten. Medische professionals kiezen voor een behandeling op basis van de leeftijd, gezondheid, medische geschiedenis en voorkeuren van een patiënt, en andere factoren.

Wanneer natuurlijke behandelingen geen uitkomst bieden

Natuurlijke hoofdhuidbehandelingen zijn niet effectief voor vele oorzaken van haaruitval. Kaalheid, of alopecia, komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en wordt over het algemeen veroorzaakt door een of meer factoren, zoals leeftijd, hormonale veranderingen, auto-immuunziekten, ziekten of medicatie, genetica, trauma, ijzer- of eiwitgebrek of snel gewichtsverlies. Hoewel natuurlijke behandelingen nuttig kunnen zijn bij het behandelen van een slechte bloedsomloop of andere huidaandoeningen zoals eczeem of roos, zijn deze aandoeningen niet gerelateerd aan haarverlies.

, , ] ]