Uw blaas is onderdeel van uw urinewegsysteem, dat urine creëert, opslaat en in het lichaam transporteert. Je nieren verwijderen ureum uit het bloed en andere giftige stoffen, die vervolgens worden opgeslagen voor verwijdering in de blaas, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Diseases. In sommige gevallen kan de blaas geïnfecteerd raken door een overweldigende bacteriepopulatie die zich snel kan verspreiden naar de nieren als deze niet wordt behandeld. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan helpen genezing te bevorderen en infecties te verminderen, vooral voor diegenen die last hebben van chronische urineweginfecties.

Amerikaanse veenbessen

Amerikaanse veenbessen behoren tot de meest bekende blaasvriendelijke voedingsmiddelen, vooral als u een blaas heeft infectie. Deze bessen bevatten proanthocyanidinen, die voorkomen dat bacteriën aan de blaaswand blijven plakken en die ook het risico op nierstenen en urinegeur kunnen verminderen, volgens Jacob Teitelbaum in zijn boek "From Fatigued to Fantastic." Teitelbaum beveelt aan om een ​​1/2 kopje te eten veenbessen per dag of drinkt 6 tot 16 oz. van vers cranberrysap. Drink geen cranberrysap-cocktail of gezoete variëteiten, want deze bieden niet hetzelfde voordeel van rauwe cranberries of hun sap. Het hoge suikergehalte stimuleert in feite de bacteriële proliferatie in de blaas, waardoor de infectie vordert, merkt Teitelbaum.

Jus d'orange

Hoewel sinaasappelsap zuur is, wat schadelijk is voor een geïnfecteerde blaas, is de manier waarop sinaasappelsap breekt naar beneden geneest dit orgel eigenlijk, volgens Rebecca Chalker en Kristene Whitmore in het boek "Overleveringsstoornissen overwinnen." Vitamine C verzuurt de urine en remt zo de bacteriegroei in de blaas, zeggen John Heinerman en Lendon Smith in hun boek "The Family Encyclopedia van Natural Healing. "Chalker en Whitmore adviseren vers geperst sinaasappelsap te drinken en selecties uit concentraat te vermijden, omdat de vitamine C mogelijk minder effectief is.

Collard Groenen

Collardgroenen maken deel uit van het donkergroene blad plantaardige familie en hebben een enorme hoeveelheid essentiële vitaminen en voedingsstoffen. Volgens Phyllis Balch in haar boek "Prescription for Dietary Wellness", zijn collardgroenen ook nuttig bij het genezen van blaasontstekingen en het verminderen van verbranding, jeuk en urgentie. Collardgroenen kunnen ook helpen de blaas tegen kanker te beschermen vanwege de aanwezigheid van antioxidante fytochemicaliën, zegt Balch.