Kampen voor gewichtsverlies zijn uitgegroeid tot een lucratieve industrie met verschillende soorten programma's beschikbaar in Illinois. Sommige bootkampen zijn bedoeld voor drukke volwassenen die misschien maar een paar uur per week te besteden hebben aan fitnessdoelen. Andere faciliteiten moedigen het hele gezin aan om hun vakantie met afvallen door te brengen, 's avonds fitnesslessen bij te wonen en' s avonds te genieten van voedzame maaltijden en spafaciliteiten.

Campings voor dames -

Vrouwen die geïnteresseerd zijn in gewichtsverliesdag kampen hebben een paar opties om uit te kiezen. In Bloomington-Normal Adventure Boot Camp, in het centrum van Illinois, wordt 's ochtends of' s avonds een programma aangeboden van ongeveer een uur driemaal per week. Dit programma wordt meestal buiten gehouden in een lokaal park, met de nadruk op joggen, hindernisbanen, wandelen, krachttraining en yoga. Meer vrouwen met een grootstedelijke geest kunnen de Chicago Women's Fitness Club's Bootcamp for Busy Women proberen. Programma's zijn afgestemd op individuele fitnessniveaus en doelstellingen voor gewichtsverlies. Aangepaste voedingsplannen worden aangeboden naast de wekelijkse fitnesssessies in hun indoor oefenfaciliteiten.

Gewichtsverlies en wellness

Heartland Spa Gewichtsverlies en Fitness Resort is centraal gelegen in Gilman, Illinois. De Heartland-spa is vooral gericht op vrouwen die op zoek zijn naar een holistische benadering van gewichtsverlies, en biedt een verscheidenheid aan diensten en voorzieningen. Ontworpen om er uit te zien en aan te voelen als een luxe bed and breakfast, worden de gasten aangemoedigd om zich te concentreren op het leven, stressvermindering en voedingsvoorlichting, terwijl ze actief deelnemen aan oefenklassen zoals kickboksen, yoga of touwuitdagingen. Om de noodzaak te benadrukken om de Heartland-spa te "ontstressen", is deze technologie-vrij en biedt deze geen televisie of telefoons op de kamer. All-inclusive tarieven zijn beschikbaar voor arrangementen voor één nacht, weekend, vijf dagen of zeven nachten. Groepen, partners en kinderen ouder dan 16 zijn welkom.

Families met tieners

Het grootste verliezer Resort Chicago Fitness Center is een luxe fitness-optie waar het hele gezin van kan genieten. Tieners van 14 tot 17 jaar oud zijn welkom bij hun ouders in de dagelijkse gezondheids- en fitnessregimes. Elke dag in het resort draait het om oefeningen, educatieve programma's, voedingsplanning en circuittraining. 'S Nachts kunnen gezinnen genieten van hoogwaardige voedingsmaaltijden, gevolgd door zich te laten verwennen in de spafaciliteiten van het resort, tot rust komen bij het zwembad of de bowlingbaan. Dit gebiedskamp in Chicago stimuleert ook het gebruik van hun grote buitenruimte met natuurpaden, schilderachtige meren en een golfbaan.

Family Day Options

Voor een voordelige afslankoptie kan het hele gezin genieten, kijk niet verder dan je lokale YMCA. De McGaw YMCA, gevestigd in Evanston, Illinois, biedt een specifiek programma om gewicht te verliezen, genaamd "Move It to Lose It". Dit programma legt de nadruk op veranderingen in de levensstijl en meet specifiek de deelnemers van tevoren om mensen bewust te maken van persoonlijke tekortkomingen. Sessies worden gehouden in groepsverband om verantwoordelijkheid te houden, naast persoonlijke fitnesstraining. De YMCA biedt meerdere opties voor kinderen van alle leeftijden, inclusief kampen, sportschooltijd en buitenactiviteiten die de nadruk leggen op recreatie en gezondheid. Kinderen in groep vijf tot acht worden ook aangemoedigd om gebruik te maken van het volwassen fitnesscentrum na het voltooien van een jeugdoriëntatieprogramma gericht op veiligheid.

, , ] ]