Dr. R. Cohen begon zijn medische carrière als cardioloog in Zuid-Afrika, waarna hij zich verder specialiseerde in verloskunde en gynaecologie. Terwijl hij paren hielp bij het bedenken van baby's door kunstmatige inseminatie, herkende Cohen de invloed die obesitas kan hebben op het lichaam. Dit bracht hem ertoe onderzoek te doen naar obesitas en uiteindelijk het dieet te creëren dat zijn naam draagt.

Basis

Dr. Cohen zegt dat obesitas een ziekte is die gevoed wordt door hormonale onevenwichtigheden in het lichaam. Het opnieuw in evenwicht brengen van de hormonen met een goed, voedzaam dieet, geïndividualiseerd voor elke persoon, zal je lichaam in staat stellen om het gewichtsprobleem op te lossen, beweert hij.

Dieetkenmerken

Het Cohen-plan is gebaseerd op de resultaten van bloedonderzoeken die elk deelnemer moet ondergaan. Het bloedonderzoek omvat suikergehaltes en leverfunctie en wordt na voltooiing voor analyse naar een 1e persoonlijk dieetcentrum gestuurd. Nadat het is geanalyseerd en een persoonlijk dieetplan is gemaakt, kunt u met het programma beginnen. Het programma kost $ 249 voor 12 weken ondersteuning en je dieetplan, plus de kosten van de bloedtesten.

Toegestaan ​​voedsel

Geen enkel voedingsmiddel is principieel uitgesloten in het Dr. Cohen-plan, maar je moet wel eet de voedingsmiddelen die zijn opgenomen in uw individuele plan. Voedsel kan eieren, yoghurt, kip, groenten, vlees en koffie bevatten.

Voordeel voor voeding

Het feit dat het Dr. Cohen-dieet is gepersonaliseerd en u ondersteuning krijgt, kan uw inspanningen op het gebied van gewichtsverlies helpen. Voordelen van het programma zoals gerapporteerd op de Cohen's Life Clinic-website omvatten geen hongerangst, geen verlies van spiermassa, verhoogde energie- en stress-coping-mogelijkheden en verminderde cholesterol.

Aandachtspunten

De Dr. Cohen-website bevat geen wetenschappelijk bewijs waaruit blijkt dat op bloedtesten gebaseerde diëten effectief zijn. Er is ook geen directe contactinformatie op de site die alarmen doet rijzen. De kosten van het dieet en bloedonderzoek kunnen voor veel mensen te hoog zijn, vooral gezien het gebrek aan wetenschappelijk bewijs