Afvallen is een goed doel als u overgewicht of obesitas heeft, maar het moet veilig en onder toezicht van uw arts worden gedaan. Als het goed is gedaan, is gewichtsverlies een vrij langzaam proces dat wijzigingen in de voeding en levensstijl vereist, en het is mogelijk om geobsedeerd te raken met het maken van deze veranderingen. Als u merkt dat u obsessief gedrag ervaart, maak dan meteen een afspraak met uw arts. Obsessief gewichtsverlies kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.

Signs Eten

Een van de klassieke fysieke tekenen van obsessief gewichtsverlies is snel gewichtsverlies of extreem gewichtsverlies waardoor een persoon ernstig ondergewicht krijgt. Volgens de CRC Health Group-website kan een persoon die zich obsessief zorgen maakt over het aantal calorieën dat ze eet, ook geobsedeerd zijn door afvallen. Andere tekenen die verband houden met eten zijn onder andere het vermijden van sociale situaties, zoals een diner met vrienden, waar voedsel aanwezig is of een obsessieve preoccupatie met fysieke verschijning en gewicht. Constant dieet is een ander teken dat een persoon obsessief kan zijn over gewichtsverlies, net als het nemen van dieetpillen of laxeermiddelen.

Eetstoornissen

Eetstoornissen kunnen optreden als onderdeel van obsessief gewichtsverlies. Anorexia is misschien wel een van de meest bekende eetstoornissen en zorgt ervoor dat een persoon strikt beperkt hoeveel voedsel ze eet, zodat ze amper genoeg eet om te overleven. Het National Institute of Mental Health merkt ook op dat anorexia een irrationele angst veroorzaakt om aan te komen. Boulimia is vaak moeilijker te herkennen omdat veel mensen met de eetstoornis normale hoeveelheden voedsel eten, maar dan kort daarna overgeven. Een teken van boulimia is een persoon die direct na het eten naar het toilet gaat.

Bewegingsborden

Voldoende lichaamsbeweging is essentieel voor een goede gezondheid, maar het is mogelijk om het te ver te zoeken en obsessief te worden over trainen om heel snel veel gewicht te verliezen. Volgens de National Association of Anorexia Nervosa en Associated Disorders, kunnen personen met een verwrongen lichaamsbeeld wenden tot obsessieve oefening in een poging om maatschappelijke idealen van schoonheid te ontmoeten. Obsessieve sporters vertonen bepaalde signalen, zoals de angst om een training te missen, trainingsgewoontes die normale dagelijkse activiteiten verstoren, trainen ondanks een blessure of ziekte, en doelen stellen die extreem moeilijk te bereiken zijn en zich dan slecht voelen.

Extra tekens en suggesties

Als u of iemand die u kent, geobsedeerd lijkt door het verliezen van gewicht, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Veel van het gedrag dat geassocieerd wordt met obsessief gewichtsverlies, zoals een eetstoornis, kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties. Anorexia kan bijvoorbeeld het dunner worden van botten, lage bloeddruk, hart- en hersenbeschadiging en onvruchtbaarheid veroorzaken, merkt het National Institute of Mental Health op. Boulimia kan verstoring van de elektrolytenbalans en gevaarlijke uitdroging veroorzaken. Uw arts kan u doorverwijzen naar een mentor voor geestelijke gezondheid of een diëtist die met u kan werken om de onderliggende oorzaak van uw obsessiviteit te overwinnen en u te helpen uw streefgewicht veilig te bereiken of uw zelfbeeld te verbeteren.

, , ] ]