Het Serotonin Plus-dieet is een programma voor gewichtsverlies dat drie basisonderdelen omvat: een trainingsprogramma, een caloriebeperkt dieet en een speciaal samengesteld voedingssupplement. Het dieet van serotonine Plus is ontworpen door een internist, en is zwaar onderzocht, en voorstanders van het dieet melden een gemiddeld gewichtsverlies van 20 tot 25 pond gedurende de 12-weekse duur van het dieet. De American Heart Association meldde in een onderzoek dat gewichtsverlies op het serotonine-plus-dieet groter is voor dezelfde duur dan die voor zowel Atkins- als South Beach-lijners. Het programma bevat echter een aantal factoren die het bepaalde volgers moeilijk kunnen maken.

Volgens de site All Business is het Serotonin Plus Dieet in 2004 ontwikkeld door Dr. Robert Posner , een interne geneeskunde specialist die werkt met patiënten die proberen af te vallen in een aantal centra voor gewichtsverlies in Virginia en Maryland. Dr. Posner ontwikkelde en patenteerde het serotoninesupplement dat wordt gebruikt in het serotonine-plus-dieet na onderzoek naar de rol van serotonine bij depressie, migrainehoofdpijn en fibromyalgie, evenals eetlust en gewichtsverlies. Voordat het volledige programma werd ontwikkeld, financierde Posner verschillende grote klinische onderzoeken naar de veiligheid en effectiviteit van het Serotonine Plus-supplement; All Business rapporteert dat deze studies het supplement sloten en dat dit gepaard ging met gewichtsverlies bij de deelnemers en veroorzaakte geen gezondheidsproblemen.

Achtergrond

Volgens Diet Spotlight is de theorie achter het Serotonine Plus Dieet gebaseerd op de functie van de neurotransmitter serotonine bij het reguleren van honger, verzadiging en hunkeren naar voedsel, met name koolhydraten. Posner stelt dat lage niveaus van serotonine de honger en eetlust verhogen, terwijl hoge niveaus de eetlust onderdrukken. Daarom wordt suppletie met serotonine door voorstanders verondersteld om gewichtsverlies te veroorzaken door te voorkomen dat de hersenen afnames in serotonine detecteren en honger te stimuleren.

Aspecten

Het serotonine-plusdieetprogramma wordt momenteel alleen aangeboden bij de belangrijkste hoofdkantoor in Virginia en bij gewichtsverliescentra in Florida, Maryland, Alabama, New Jersey en Pennsylvania. Ingeschreven lijners nemen deel aan een gedetailleerd 12-weeks programma voor gewichtsverlies, inclusief een voorraad Posner's serotoninesupplement, informatie voor het ontwikkelen van een dagelijks dieetplan en online toegang tot een persoonlijke trainer die voor elke deelnemer een oefenprogramma ontwikkelt. De belangrijkste website over het gewichtsverliesprogramma van Serotonine Plus meldt dat alle lijners in het plan in de loop van de 12 weken wekelijks met medisch personeel kunnen samenkomen en dat ze, als ze hun streefgewichtsverlies gedurende deze periode niet halen, naar een ander kunnen gaan 12 weken durende sessie. Volgens Diet Spotlight is het serotoninesupplement ook beschikbaar op de officiële website van het bedrijf, hoewel de andere twee delen van het plan - informatie over voeding en lichaamsbeweging - niet zijn.

Voordelen

Het belangrijkste voordeel van het Serotonine Plus-dieet is dat het programma als veilig en wetenschappelijk goed onderzocht wordt beschouwd. Deelnemers worden in de loop van het 12 weken durende programma gevolgd door medisch personeel en volgens de Serotonin Plus-website voor gewichtsverlies heeft het plan een succespercentage van 99 procent.

Nadelen

Het programma is niet beschikbaar voor diegenen die op dieet zijn die niet in de buurt zijn van een van de centra voor gewichtsverlies die de Serotonin-Plus Weight Loss-service aanbieden. Het dieet is ook veel duurder dan andere soorten diëten en is sterk afhankelijk van de serotoninesupplementen; Volgens Diet Spotlight vragen sommige critici zich af of het gewichtsverlies bij deelnemers echt te wijten is aan deze supplementen of aan de gepersonaliseerde oefening- en voedingssegmenten van het plan.

, , ] ]