Het primaire reinigingssysteem van uw lichaam, de lever, verbrandt voortdurend vetten en houdt uw bloed gezuiverd. Dit vitale orgaan produceert gal voor een gezonde spijsvertering en beschikt over giftige stoffen uit verwerkt voedsel, medicijnen, alcoholische dranken en milieuverontreinigende stoffen. Het behoud van een gezonde lever zorgt voor een algeheel goede gezondheid. Raadpleeg uw arts voordat u een dieet voor leverontgifting probeert.

Radijs reinigt de lever, verhinder constipatie en zorg voor een remedie tegen nierstenen, volgens kruidkundige Brigitte Mars, auteur van 'Rawsome!' Maximaliseren van gezondheid, energie en Culinair genot met het Raw Foods-dieet. " Europese natuurgenezers adviseren een lange zwarte radijs, bekend als de wintervariëteit, om de lever en de galblaas te reinigen, zegt Mars.

Functie

Zwavelgebaseerde chemicaliën in radijs helpen de stroom van gal te verhogen, helpen de lever en het verbeteren van de spijsvertering. Radijs bevat diastase, een enzym dat de spijsvertering van zetmelen bevordert. Een Japanse folk remedie gebruikt daikon radijs en wortelsap om geharde vetafzettingen te verminderen, zegt Mars.

Reiniging met radijsensap

Een cocktail voor het reinigen van de lever en galblaas en het verlichten van de sinuscongestie wordt aanbevolen door Rethinkingcancer. org. Meng gelijke hoeveelheden komkommersap, radijsensap en groene pepersap. Er kan appelsap worden toegevoegd om de smaak te verbeteren.

Radish Cocktail

Raw food-advocaat Ingrid Weithers-Barati heeft de Radical Radish-cocktail gemaakt met sappen van radijs, venkel, komkommer, selderij en sinaasappel, gepubliceerd op Rawepican. netto. Het recept bevat een halve bos radijs met groene toppen, 1 kleine venkel met stelen, 6 stengels bleekselderij met bladeren, 1 grote komkommer en 2 of 3 verse sinaasappels. Voer alle ingrediënten door een juicer en geniet.

Overwegingen

Radijsjes hebben een opwarmend, stimulerend effect, volgens Mars. Als u een ontsteking ervaart zoals gastritis, zweren of overmatige spijsverteringswarmte, raadt zij aan het gebruik van radijs in uw dieet te minimaliseren. Overleg altijd met uw arts over veranderingen in uw voedingsgewoonten.

, , ] ]