Met meer dan de helft van de volwassen bevolking in de Verenigde Staten geclassificeerd als overgewicht, vraagt ​​u zich misschien af ​​wie er moet aankomen. Eigenlijk hebben een aantal individuen een grote interesse in gewichtstoename. Een worstelaar wil misschien aankomen om in aanmerking te komen voor een gewenste gewichtsklasse, en sommige bodybuilders zoeken extra gewicht in de vorm van droge spieren. Een slechte gezondheid kan mensen ook ondergewicht laten. Patiënten die lijden aan een aantal gezondheidsaandoeningen, waaronder cystische fibrose en kanker, moeten vaak aankomen.

Effectiviteit

Over-the-counter gewichtstoename pillen helpen je niet om 's nachts vet of spieren te krijgen, als waarschuwt helemaal de informatie die wordt verstrekt door de TeensHealth-website. Gewichtstoename pillen op zijn best zijn een verspilling van geld en in het slechtste geval schadelijk zijn voor uw gezondheid, als gevolg van het ontbreken van FDA-regelgeving. In plaats van pillen te gebruiken, raadt TeensHealth aan met uw gezondheidswerker over dieetaanpassingen en andere opties te praten.

Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyraat

Fabrikanten verkopen beta-hydroxy-bèta-methylbutyraat, gewoonlijk aangeduid als HMB, als over-the-counter pil voor gewichtstoename. Fabrikanten vragen HMB om een ​​manier om spiermassa te krijgen. Bodybuilders, kankerpatiënten en mensen die lijden aan AIDS-verspilling nemen dit supplement, maar klinisch bewijs om de werkzaamheid te ondersteunen was niet overtuigend, volgens informatie van het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Creatine

Atleten en andere individuen gebruiken creatine voor gewichtstoename. Creatine is een van de 22 aminozuren - de bouwstenen van eiwitten - die van nature in het menselijk lichaam worden aangetroffen, maar ook in vlees en vis. Competitieve atleten en bodybuilders nemen creatine-pillen of -poeder om het gewicht te verhogen door het verkrijgen van droge spiermassa. Hoewel het wetenschappelijke bewijs om deze beweringen te ondersteunen zwak is, geven Amerikanen jaarlijks ongeveer $ 14 miljoen uit aan creatinesupplementen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Tieners

Je onderwichte tiener kan een voedingsdeficiëntie hebben die kan worden gecorrigeerd door een standaard vrij verkrijgbare multivitaminenpil met ijzer te gebruiken, legt het Centrum voor de Gezondheid van Jonge Vrouwen in Kinderziekenhuis Boston uit. Het hoge metabolisme van tieners en de voedingsbehoeften tijdens groeispurten, gecombineerd met veel bewegen, kan ervoor zorgen dat je tiener niet in gewicht toeneemt. Neem contact op met een gezondheidsmedewerker voor de beste opties om een ​​tiener met ondergewicht te behandelen.

De wet op anabole steroïden