Ananassap geeft een zoete smaak en dient als een optie om gewoon te drinken of gemengd met andere sappen. De medische eigenschappen maken het een goede keuze voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen en verwondingen, hoewel verbindingen in dit sap kunnen interageren met sommige antibiotica. Raadpleeg altijd uw arts voordat u ananassap neemt voor een medisch probleem.

Voordelen Colitispatiënten

Ananassapdrankjes kunnen medische voordelen bieden voor mensen die last hebben van colitis. Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door een ontsteking van uw dikke darm. Het kan buikpijn en een opgeblazen gevoel, diarree, gas en uitdroging teweegbrengen. Een studie gepubliceerd in het decembernummer van "Inflammatory Bowel Diseases" geeft aan dat consumptie van vers of bevroren ananassap de zwelling van de dikke darm kan verminderen als gevolg van een enzym dat bekendstaat als bromelaïne in de vrucht. Onderzoekers merken op dat bromelaïne-extract effectiever werkte dan dit sap, maar ananassap gaf nog steeds voordelen. Deze studie was op muizen, dus er is behoefte aan menselijke studies om deze bevindingen te bevestigen.

Vermindert cholesterol

Neem ananassap in uw dieet op en u kunt natuurlijk de hoeveelheid cholesterol in uw bloedbaan verminderen. Onderzoek dat beschikbaar was in de editie van "Medical Science Monitor" van december 2005 bestudeerde het effect van ananas en andere vruchtensappen op plasmavliezen. Onderzoekers ontdekten dat ratten die ananassap consumeerden gedurende een periode van drie uur een afname van lipoproteïnedeeltjes ervoeren, stoffen die vet door het bloed transporteren en een verhoogd metabolisme, activiteiten die het cholesterolgehalte verlagen. Omdat dit een dierstudie was, zijn studies van mensen vereist.

Snelheden Genezing van weefselverwondingen

Overweeg het drinken van ananassap wanneer u de volgende keer dat uw pezen, ligamenten of andere zachte weefsels beschadigd raken. Uit het in Journal of Medicinal Food van april 2011 gepresenteerde bewijs blijkt dat de bromelaïne in dit sap de hoeveelheid peescellen licht verhoogde na een crush-blessure van de achilleshiel bij rattenmodellen; het verlaagde ook de niveaus van malondialdehyde, een stof die mutaties in weefsels kan veroorzaken. Daarbij heeft ananassap bijgedragen aan de genezing in de vroege stadia van een blessure, maar er moeten menselijke onderzoeken worden uitgevoerd.

Draagt bij aan de mannelijke vruchtbaarheid

Het hoge mangaangehalte van ananassap betekent dat het een goede keuze is voor het stimuleren van de vruchtbaarheid door de kwaliteit van het sperma. Een portie van 1 kopje van dit sap levert 1,3 mg mangaan op; de dagelijkse aanbevolen inname voor mannen is 2,3 mg per dag. De kwestie van juli-augustus 2009 van "Oxidative Medicine and Cellular Longevity" bevat een studie van Indiase onderzoekers, die de mangaanconsumptie in ananassap en andere voedingsmiddelen correleert met een verhoogde spermabeweging. Het beschermde ook sperma tijdens het invriezen voor opslag, wat je kansen op bevruchting kan verhogen.

, , ] ]