Een maag-bypass is een chirurgische procedure die is ontworpen om gewichtsverlies te bevorderen door de grootte van de maag te verminderen, waardoor het moeilijk wordt om grote hoeveelheden voedsel te eten. U hoeft niet alleen minder te eten na de operatie, maar u moet mogelijk ook de soorten voedsel veranderen die u eet en hoe u ze eet. Het maag-bypass-dieet bevat voedingsmiddelen met veel eiwitten, weinig vet, suiker en calorieën. Het is belangrijk om maaltijden na een maagomleidingschirurgie zorgvuldig te plannen om ervoor te zorgen dat u aan al uw voedingsbehoeften voldoet.

Ontbijt

Direct na de operatie is uw dieet beperkt tot alleen vloeistoffen, na een paar dagen kunt u pureed introduceren voedingsmiddelen, ga dan verder naar halfvast, zacht voedsel. Eindelijk, na acht weken kunt u opnieuw beginnen met het eten van vast voedsel. Het maakt niet uit in welk stadium van het dieet u zich bevindt, het is belangrijk om langzaam te eten en nieuwe voedingsmiddelen één voor één te introduceren. Na acht weken zou de maag ongeveer 1/2 kopje moeten zijn. Streef naar drie maaltijden per dag en richt je op eiwitrijk voedsel. Je doel is om ongeveer 60 g eiwit per dag te eten, volgens de University of Virginia Healthsystem. Een vast voedselontbijt voor maag-bypass-patiënten kan een ei bevatten dat in een kookspray met 1 oz wordt vervormd. van vetvrije kaas. Je kunt ook een portie vetvrije kwark of vetvrije, suikervrije yoghurt met 1/4 kopje proberen met 1/4 kopje fruit in blik.

Lunch

Voedingsmiddelen met veel vet nemen de maag langer in beslag te verteren, waardoor u zich misschien ongemakkelijk voelt. Kies magere eiwitbronnen om uw vetopname te beperken, zoals gevogelte zonder vel, vis en mager rood vlees. Voedingsmiddelen met veel suiker kunnen leiden tot dumping. Dumping-syndroom treedt op wanneer onverteerd voedsel wordt gedumpt in de dunne darm leidt tot buikpijn en diarree. Een lunch met laag vetgehalte en weinig suiker voor de maag-bypass-patiënt kan 3 oz bevatten. portie tonijnconserven verpakt in water met 1/4 kop gestoomde sperziebonen en twee vetarme crackers. Je kunt ook 3 oz proberen. van mager vlees van de lunch - kies 95% vetvrij vlees van de lunch - met 1/4 kopje in blokjes gesneden meloen.

Maag-bypass-patiënten moeten vloeistoffen tussen de maaltijden drinken om te voorkomen dat ze zich te vol voelen tijdens de maaltijd tijden. Maag-bypass-patiënten moeten 6 tot 8 kopjes vloeistof per dag drinken, volgens de University of Virginia Healthsystem. Kies suikervrije, niet-koolzuurhoudende dranken zoals water, suikervrije mixdranken, suikervrije ijsthee en magere melk. Voor het avondeten kunnen gastrische bypass-patiënten een dosis van 3 oz proberen. portie broiled soul met 1/4 kopje aardappelpuree. Je kunt ook 3 oz proberen. van mager gestoofde vlees, zoals chuck schouder, met 1/4 kopje van zachte gekookte groene erwten. Vegetariaten: bak een halve kop tofu met wat natriumarme sojasaus en serveer met 1/4 kopje bruine rijst.

, , ] ]