Gezondheid en ziekte
Antioxidant vergelijking van Acai Vs. Granaatappel
Acaibessen, de vrucht van een soort palmboom in Zuid-Amerika, kunnen een goede bron van antioxidanten zijn, maar ze zijn niet de beste optie om je inname van deze heilzame stoffen te vergrot
Hebben veenbessen citroenzuur?
Veenbessen zijn leden van dezelfde plantenfamilie die bosbessen en Rhododendron-bloemen bevat, maar ze lijken op citrusvruchten in hun zure smaak. De zuurheid van veenbessen kan te wijten zi
Dannons yoghurtproducten van Danimals zijn ontworpen met het oog op kinderen. De drie producten - Danimals Crush Cups, Danimals Smoothies en Danimals Coolision - vereisen geen gebruiksvoorwe
Gezonde nagerechten voor atleten
Heerlijke, vetrijke, suikerrijke, smakelijke desserts zijn niet iets dat in je opkomt als je denkt aan het dieet van een topsporter. Atleten voeden zich met koolhydraten, eiwitten en vetten
Sinds het begin van de 19e eeuw eten mensen avocados in de Verenigde Staten, en terecht. Avocados zijn een goede bron van gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en voedingsstoffen zoals kal
De voeding van Cascadian Farms Granola
Cascadian Farms is een voedingsbedrijf dat 75 verschillende biologische producten op de markt brengt. Naast mueslirepen, diepvriesfruit en -groente, fruitsmeersels en fruitconcentraten, bied
De koolhydraten in komkommersap
Net als vitamines en mineralen is water essentieel voor een goede gezondheid. Het wordt aangetroffen in elke cel, orgaan en weefsel in uw lichaam. Misschien vindt u water te saai om te drink
Voeding Informatie voor Cracker Barrels Blueberry Pancakes
De restaurantketen van Cracker Barrel staat bekend om zijn stevige ontbijtaanbiedingen, waaronder de Wild Maine Blueberry Pancakes. Hoewel pannenkoeken niet per se ongezond zijn, kan een res
Sugar Free Maple Syrup Nutritional Facts
Een standaard portie suikervrije ahornsiroop is een eetlepel. Dit is een gezond alternatief voor gewone ahornsiroop, die vet, suiker en meer calorieën bevat. Tip Suikervrije esdoornsiroo
Calorieën in Ketel Corn Popcorn
Ketelgraan, een licht zoete en zoute snack, is te vinden op beurzen, boerenmarkten en lokale kruideniers. Het caloriegehalte varieert aanzienlijk op basis van de ingrediënten die worden gebr
Fruit- en notenrepen klinken gezond, en in sommige gevallen zijn ze wel, maar niet allemaal gelijk gemaakt. Op zichzelf zijn gedroogde vruchten en noten voedzaam en leveren belangrijke voedi
Hoe geraffineerde koolhydraten te geven
Koolhydraten zijn noodzakelijk voor je gezondheid, maar niet alle koolhydraten zijn gelijk. Gezonde koolhydraatbronnen omvatten volle granen, groenten en fruit. Normaal gesproken vindt u ong
Calorieën per cent in Frozen Yogurt
Frozen Yoghurt is een zoete lekkernij, vergelijkbaar met ijs, gemaakt van melk gekweekt met bacteriën. De resulterende yoghurt wordt op dezelfde manier verwerkt als roomijs. Koolhydraten en
Groenten en fruit naar sap voor energie
Wanneer u groenten en fruit samen combineert, creëert u een drankje dat uw energie op twee manieren ondersteunt. Fruit levert de suiker die je lichaam nodig heeft voor brandstof, terwijl gro
Orangina is een licht koolzuurhoudende citrusdrank gemaakt in 1935 en geniet nu over de hele wereld. Het wordt gemakkelijk herkend omdat het wordt verkocht in een opvallende bolvormige fles
Olijftarensap kan worden geperst uit potjes of blikjes olijven, of als eigen product worden gekocht. Sommige mensen voegen olijven sap toe aan cocktails, anderen voegen het toe aan sauzen of
Eten zonder conserveringsmiddelen
Verwerkte voedingsmiddelen bevatten meestal conserveermiddelen om hun smaken en texturen te stabiliseren en hun houdbaarheid te verlengen. Snackvoedsel zoals koekjes en cakes, kant-en-klaarm
Minigo Yoghurt Voedingswaarde Informatie
Een deelverzameling van Yoplaits lijn van voorgeroerd yoghurtproductlijnen, de Minigo is een portie van 60 g die is ontworpen voor het leveren van een voedingssnack voor kinderen. Het bedrij
Voedingsmiddelen om je hersenen wakker te maken
Het is normaal om af en toe te constateren dat er sprake is van concentratiestoornissen, moeite met focussen of gewoon verveling. Je zou kunnen denken dat je een energiedrank moet verslaan d
Calorie perzikkleurige schoenmaker
Dat een dessert fruit bevat, betekent niet dat het gezond is of weinig calorieën bevat. Terwijl perziken zelf relatief weinig calorieën bevatten en je wat vezels, kalium en vitamine A en C g
Voeding Informatie over Cherry Juice
Kersensap wordt vaak in geconcentreerde vorm verkocht, waardoor het vruchtensap moet worden gemengd met water. Lang gebruikt als een volksbehandeling voor veel gezondheidsproblemen, kersensa
De calorieën in ongeparfumeerde gelatine
Ongelabelde gelatine is een caloriearm voedsel en bevat geen lege calorieën zoals suikergesuikerde dessertgelatines. Vrijwel alle calorieën in ongeparfumeerde gelatine komen van eiwitten, om
, 3, [[ Een glas ananassap is een smakelijke toevoeging aan elk ontbijt en biedt u een aantal essentiële voedingsstoffen. Maar het moet niet uw belangrijkste drank zijn, omdat het rijk is
Smoothie met vers kokos en ananassap
Een smoothie is een goede manier om je fruitinname te verhogen, maar sommige smoothies bevatten behoorlijk veel calorieën. Volgens The Independent zijn veel smoothies te hoog in suiker en ca
Voedingsinformatie voor Carbolite
Carbolite was een merk van bevroren yoghurt en ijs dat werd geserveerd bij lokale kruideniers en yoghurtwinkels. Het was een meer gezondheidsbewust bevroren dessert dat minder suiker, vet en
Karamelsuikergoed is een klassiek snoepje, een favoriet van zowel volwassenen als kinderen. Karamels zijn rijk en taai, het meest geschikt voor speciale gelegenheden zoals snoepen in de bios
Hoe weet ik of iets een fruit of een groente is?
De vraag of iets een vrucht of een groente is, heeft niet altijd een duidelijk antwoord. Hoewel de definitie van een vrucht vanuit een botanisch oogpunt zeer nauwkeurig is, ondersteunt de pe
Cranberry-sap is beschikbaar in heel de Verenigde Staten, rauw of als een cocktail of sapmengeling. Hoewel het rauwe cranberrysap behoorlijk bitter is, heeft het verschillende voordelen die
Hoe gesneden fruit maken Niet omslaan Brown
Een salade met verse vruchten is voedzaam en heerlijk, maar als deze te lang wordt weggelaten, kan deze bruin worden. Hoewel bruin fruit nog steeds eetbaar is, zien ze er misschien niet aant
Hoe 100 procent echt vruchtensap te maken
Hoewel je niet zonder moeite vruchtjes zoals peren en appels kunt persen zonder een commerciële juicer of ciderpers, kun je veel fruit met apparatuur die je al in je keuken hebt, persen. Bes
Gezonde zelfgemaakte sappen en shakes
Het Amerikaanse ministerie van Landbouw beveelt volwassenen aan dagelijks 1,5 tot 2 kopjes fruit te consumeren. Vers fruit zit boordevol voedingsstoffen en vitamines en biedt een aantal gezo
De glycemische index is een beoordelingssysteem dat wordt gebruikt om de impact van koolhydraatbevattende voedingsmiddelen op uw bloedsuiker- of glucosewaarden weer te geven. Het verlagen va
Zorg ervoor dat u, voordat u erop uit gaat om een sapcentrifuge te kopen, de voor- en nadelen van het persen begrijpt. Juicing van uw fruit en groenten kan enkele voordelen hebben, maar he
In plaats van te vechten tegen de natuurlijke liefde van uw peuter voor alle zoete dingen, biedt u hem gezonde alternatieven. Koekjes gemaakt met verse fruit purees en volle granen kunnen er
Aanbevolen porties fruit per dag
Zoals het oude gezegde luidt, een appel per dag houdt de dokter weg. In feite is het van essentieel belang om verschillende soorten fruit in uw dieet op te nemen, zoals sinaasappels, druiven
Op een koude winternacht kan de eierpunch de plek raken terwijl je lekker bij het vuur zit. Een typisch recept bevat de eierdooiers, suiker, melk, kaneel, room, nootmuskaat, bourbon en cogna
Gezonde snacks die niet bederven
Veel creatieve, gezonde snacks bederven niet snel en zijn lang houdbaar. Dit zijn goede keuzes voor reizen, kamperen of wanneer u niet regelmatig toegang hebt tot koeling. Probeer verschille
Fruit en Veggie Smoothies voor kinderen
Het kan een echte uitdaging zijn om kinderen hun fruit en groenten te laten eten, maar smoothies vormen een ideale strategie om dat te laten gebeuren op een manier die op kieskeurige smaakpa
Zijn er goede sappen voor acne?
De American Academy of Dermatology meldt een verband tussen hoog glycemisch voedsel en acne, wat te wijten kan zijn aan het effect op hormoonspiegels. Als geconcentreerde suiker is sap meest
Natuurlijke vruchtensappen en hun voordelen
Hoewel het gezonder is om een glas sap te pakken dan een met suiker beladen frisdrank, wil dat nog niet zeggen dat alle sappen gelijk zijn. Afhankelijk van het vruchttype zijn veel natuurl
De calorieën en vetten in gedroogde vruchten
Gedroogd fruit kan handiger zijn dan vers fruit omdat het niet bederft en gemakkelijk kan worden vervoerd zonder te worden beschadigd. Tegenwoordig zijn veel vruchten gedroogd verkrijgbaar e
Voordelen en nadelen van Red Cabbage Juice
Hoewel rode koolsap niet zo zoet is als vruchtensappen, kan het zijn dat het drinken van deze drank enkele voordelen heeft. Rode koolsap biedt een geconcentreerde vorm van rode kool, dus het
De peer is een delicate vrucht met variëteiten afkomstig uit Europa en Azië. De populaire boterachtige Europese perensoorten zijn Bartlett en de Comice. De heldere, milder smakende peren bev
Veel mensen stellen het woord yoghurt gelijk aan gezond, maar volgens Caroline Kaufman, een geregistreerde diëtist in San Francisco, kan yoghurt snel junkfood worden, afhankelijk van de ingr
Geladen met suiker, oliën en kunstmatige ingrediënten, zijn sommige zogenaamde gezonde snackrepen dichter bij een candybar dan een voedzame snack. Een echt gezonde snackbar mag geen toegevoe
Hoeveel calorieën zitten er in tomatensap?
Het kan moeilijk zijn om voldoende porties groenten in je dieet op te nemen, vooral als je druk bezig bent en vaak eet in fastfoodrestaurants. Hoewel uw specifieke groente-inname afhankelijk
Banana Strawberry Smoothies met lijnzaad
Bananen en aardbeien paren goed samen en worden vaak gecombineerd om smoothies te maken. Een smoothie is een snel en draagbaar ontbijt of snack met voedingsstoffen die de algehele gezondheid
De zoektocht naar een superfood, een voedingsmiddel dat de benodigde voedingsstoffen of de hoogste gezondheidsvoordelen biedt, is een continu streven. Odwalla, een dochteronderneming van Coc
Vijf beste dingen om te drinken om gezond te zijn
Hoewel het handhaven van een goede vochtbalans cruciaal is om gezond te zijn, geven sommige dranken u een overvloed aan calorieën, maar bieden ze weinig of geen voedingsstoffen. De top vijf
Brachs Candy Nutrition Information
Het Confectiebedrijf van Brach bestaat sinds 1904, toen E.J. Brach en zijn zonen begonnen karamel te verkopen in een kleine winkel in Chicago. Het bedrijf overleefde de depressie en twee wer
Hoe Juice Kale, spinazie en komkommer
Boerenkool en spinazie zijn beide rijk aan ijzer en vitamine A en C. Komkommers zijn rijk aan vitamine C en A. Je kunt sapmengsels kopen die deze groenten bevatten, maar door je eigen sap te
Ideeën voor lunchpakketten voor kleuters
Als uw kind voorschool begint, moet u misschien elke dag haar lunch pakken. De voedingsmiddelen die in de ene portie in de supermarkt worden aangeboden zijn handig, maar zijn vaak gevuld met
Het aantal koude ontbijtgranen dat beschikbaar is, is zo sterk toegenomen dat veel supermarkten een hele gang hebben die alleen voor ontbijtgranen is bestemd. Om u naar hun merken te trekken
De voedingswaarde van Dark Cherry Juice
Kersen zijn naar voren gekomen als een van de nieuwste op het gebied van superfoods, voedingsmiddelen die natuurlijke ingrediënten bevatten om ziekten en infecties de baas te blijven. Volgen
Welke vruchten bevatten een hoog suikergehalte en moeten worden vermeden om af te vallen?
De overgrote meerderheid van de Amerikanen schiet er niet in elke dag de twee aanbevolen porties fruit in hun voeding te krijgen, volgens geregistreerde diëtiste Cynthia Sass in Shape tijdsc
Hoe een groentesnijmachine werkt
Groentesap drinken is een handige manier om elke dag uw gewenste porties groente te krijgen. Het gebruik van een automatische sapcentrifuge biedt verschillende voordelen ten opzichte van in
Hoe Fruit Fresher langer houden
Weinig dingen zeggen zomer meer dan bijten in een heerlijk stuk vers fruit. Bosbessen, aardbeien, abrikozen, perziken en frambozen komen allemaal in het seizoen tijdens de zomermaanden en he
Juice Barley Grass of Wheatgrass
Gerstegras en tarwegras zijn door Amerikaanse drankenbedrijven geïntroduceerd bij Amerikaanse consumenten. Deze grassen bevatten veel voedingsstoffen, daarom worden ze in de volksmond verkoc
Als u uw suikerconsumptie wilt verlagen, zijn er veel suikervrije snacks die aan uw smaakpapillen kunnen voldoen. Suiker is schadelijk voor mensen die lijden aan diabetes, omdat het de insul
Diabetes Dieet Levensmiddelenlijst
Koolhydraten geven je lichaam een belangrijke bron van brandstof. Maar als u diabetes hebt, heeft uw lichaam moeite met het metaboliseren van de glucose die het krijgt van het koolhydraatb
Het eten van zoet voedsel, zoals koekjes, snoep en cake, kan ervoor zorgen dat uw gezondheid achteruitgaat en ook leidt tot gewichtstoename. Als je de smaak van zoet voedsel lekker vindt, ku
Gezonde energiebevorderende smoothies
Niet alle smoothies zijn hetzelfde. Sommige zijn echte krachtpatsers, met gezonde doses eiwitarm, vers fruit of groenten en veel vitamines en mineralen. Anderen gebruiken echter heel weinig
Gezonde kerstsnacks voor kinderen
Kerstmis is vaak een tijd waarin uw kind te veel snoep en te veel verzadigd vet eet. Veel vakantievoedsel is niet voedzaam en bevat ongezonde hoeveelheden suiker, zout en vet. Eten maakt dee
Sap scheidt het vloeibare deel van de ingrediënten van het vezelige pulpdeel, wat betekent dat u alleen nog het sap overhoudt. De voordelen van sap zijn een verhoogde opname van voedingsstof
Een dieet op basis van tortillas als belangrijkste bron van koolhydraten kan bijdragen aan het behoud van een gezond gewicht. Tortillas kunnen een voedzame laagcalorische substituut voor bro
Voeding Informatie voor Ezechiël brood
Neem ook tarwe, gerst, bonen, linzen en gierst, en spelt ze in één vat ... Ezechiël 4: 9 Dit bijbelse geschrift is ook het recept dat Food for Life gebruikt om Ezechiël 4: 9 te laten ontki
Welke soorten koolhydraten zijn goed om te eten voordat ze in het buitenland worden gevangen
Koolhydraten laden of een grote hoeveelheid koolhydraten eten voor een uithoudingsgebeurtenis, is een gangbare praktijk die wordt gebruikt door langlaufers als middel om de prestaties te ver
Brood wordt vaak beschouwd als een off-limit food door diegenen die de voorkeur geven aan een koolhydraatarm dieet. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw zegt dat granen een van de vijf be
, 3, [[ Sommige populaire diëten adviseren om witte voedingsmiddelen volledig te vermijden vanwege gezondheidsklachten over geraffineerde suikers en meel. Taarten en koekjes voor verjaard
Is tarwe of witte pasta beter voor marathontraining?
Marathontraining vereist een combinatie van hardlooptrainingen, waaronder lange runs en tempo-workouts om je te helpen de 26,2 mijl op de racedag te rennen. Maar een ander belangrijk onderde
Lijst met koolhydraatvoedingsmiddelen voor kinderen
Koolhydraten worden door het lichaam gebruikt voor energie. Complexe koolhydraten worden langzaam afgebroken en zorgen voor energie op de lange termijn. Eenvoudige koolhydraten worden snel g
Pita is een zakvormig brood gemaakt van bloem, water, zout en gist. Hoewel de exacte locatie en originatieperiode van pitabrood onbekend is, heeft het hoogstwaarschijnlijk bedoeïenenwortels.
Ezekiel Cereal Nutrition Information
Food for Life Products produceert al meer dan 40 jaar volledig natuurlijke, levend gekiemde granen en gebakken producten, waaronder volkoren granen. U zult nooit deegconditioners, kunstmatig
Nutrients in Whole Wheat Engelse Muffin
Engelse muffins zijn lang een ontnieter voor het ontbijt geweest. Je kunt ze als bijgerecht eten voor eieren, of je kunt er een maaltijd van maken met pindakaas of als ontbijtsandwich. De lo
Voedingswaarde voor Whole Wheat Pizza Dough
Hoewel pizza niet de gezondste voedingskeuze is - het heeft de neiging om veel verzadigd vet en natrium te bevatten - kunt u de voedingsvoordelen ervan verbeteren door ingrediënten zoals vol
Maakt Pumpernickel Bread You Fat?
Meer dan 190 miljoen Amerikanen zijn overwogen, goed voor tweederde van de Amerikaanse bevolking, volgens een CBS News-rapport van januari 2010. Als u onder hen bent, kan het leren dat welk
Zijn tarwe-taco-schalen beter voor u dan maïs?
In de zoektocht om gezonder te eten, hebt u waarschijnlijk witte bloem verwijderd uit uw lijst met go-to-items. Dit krimpt de keuzes van je taco-schelp tot maïs of volkoren. De vraag welk ty
Calorie-index en glycemische index van verschillende soorten brood
Brood is een voedingsnippel voor veel Noord-Amerikanen, die mogelijk verschillende soorten brood eten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten. Hoewel het een gemakkelijke maaltijdtoevoegi
Rye Bread &Butter Nutritional Facts
Een plakje vers roggebrood met boter is een veel voorkomende aanvulling op een kom soep of stoofpot. Brood is een voedzame manier om uw inname van vitaminen en mineralen, evenals vezels en e
Childhood Obesity &Elementary School Cafeteria Eten
Verliest u gewicht tijdens het snowboarden?
Hoeveel calorieën moet ik verbranden Doen Barrys Bootcamp?
Gezonde, krokante of taaie snacks voor kinderen Alert
Aanbevolen dagelijkse vetinname op basis van 1200 calorieën Diet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win