Aloë vera staat in de volksmond bekend om zijn genezende effecten voor de behandeling van kleine brandwonden, snijwonden, schaafwonden en irritatie van de huid. Maar aloë vera heeft ook veel interne voordelen om het maag-darmkanaal te kalmeren en aandoeningen als GERD of gastro-oesofageale reflux te behandelen. GERD treedt op wanneer overtollig maagzuur of zwakke sfincterspieren in de maag terugvloeien in de slokdarm. Dit veroorzaakt symptomen zoals brandend maagzuur, pijn op de borst, pijnlijk slikken en een droge hoest. Een studie in de Journal of Environmental Science and Health beveelt aan Aloë Vera-sap te nemen om GERD te behandelen en de bekleding van de maag en de slokdarm te genezen.

Controleer of de fles Aloë Vera-sap of -gel is geproduceerd voor intern gebruik en veilig om te drinken.

Schud of roer het aloë vera sap en giet ongeveer 1/4 kop in een glas. Als de aloë vera wordt gekocht in gel- of poedervorm, los het dan op en verdun het in een glas met 1/4 kop water op kamertemperatuur.

Drink het aloë vera sap of de verdunde oplossing. Herhaal de dosering zoals aanbevolen op de fles of door uw arts.

Bewaar het overgebleven aloë vera sap of gel in de koelkast om de versheid te behouden.

Tip

Aloe vera sap en interne aloë vera-gel of poeder kunnen ook milkshakes, fruitsmoothies en sappen worden toegevoegd. Volg de instructies op het flesje met betrekking tot de maximale dosering per dag.

Waarschuwingen

Drink of neem geen aloë vera dat niet is geproduceerd voor intern gebruik. Dit kan diarree veroorzaken. Als u lijdt aan chronische GORZ of andere medicijnen neemt voor GERD, raadpleeg dan uw arts voordat u begint met aloë vera-behandelingen.

Benodigde dingen

Binnen aloë vera sap

>

Glas