Sap maken biedt een manier voor u om veel van de voedingsstoffen in groenten en fruit te consumeren, zelfs als u problemen hebt met het eten van meerdere porties hele producten per dag. Wortelsap bevat verschillende essentiële voedingsstoffen, die een rijke bron van antioxidanten, vitamines en mineralen bieden, evenals natuurlijke suiker die je lichaam van energie voorziet. Terwijl het drinken van wortelsap geen ziekten geneest, zoals die welke sommige vormen van chronische hoest veroorzaken, kunnen voedingsstoffen in het sap uw algehele gezondheid ten goede komen en de symptomen helpen onderdrukken. Astma

Voedingsstoffen in wortelsap kan gunstig zijn voor mensen met een chronische hoest als gevolg van astma. Tijdens astma hechten, worden de luchtwegen die lucht toestaan ​​te verplaatsen naar uw longen geïrriteerd en vernauwd, waardoor hoesten en moeilijk ademen. Zowel beta-caroteen - een vorm van vitamine A - en choline kunnen helpen bij het beheersen van astma, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het drinken van wortelsap biedt een rijke bron van beide voedingsstoffen, hoewel het specifieke effect van wortelsap op de ernst van astma nog niet volledig is onderzocht.

Whooping Cough

Wortelsap biedt een bron van voedingsstoffen die ook zou kunnen spelen een rol bij het beheersen van kinkhoest, of kinkhoest, een bacteriële infectie die leidt tot langdurig ernstig hoesten dat vooral schadelijk is voor kinderen. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt mensen met kinkhoest een reeks voedingsstoffen aan, vooral vitamine C en bèta-caroteen. Wortelsap kan uw vitamine C-consumptie bescheiden verhogen en biedt een rijke bron van vitamine A om uw lichaam te helpen de bacteriële infectie te bestrijden.

Voorkomen van ademhalingsproblemen

Drinken van wortelsap kan de gezondheid van uw luchtwegen ten goede komen tractus, zelfs als u momenteel geen chronische hoest heeft. Een studie gepubliceerd in "Respiratory Research" in 2005 ontdekte dat vitamine A-tekort bij ratten bijdroeg aan de bronchiale reactiviteit, een factor die bijdraagt ​​tot chronische obstructieve longziekte en chronische hoest. Hoewel studies bij mensen vereist zijn om definitieve conclusies te trekken over de rol van vitamines bij het voorkomen van chronische hoest, kan het drinken van wortelsap het vitamine A-tekort dat een negatieve invloed kan hebben op uw luchtwegen voorkomen.

Overwegingen

Als u een chronische hoest, moet u medische hulp inroepen om zowel het onderliggende gezondheidsprobleem te diagnosticeren en te leren hoe u uw symptomen onder controle kunt houden. Hoewel wortelsap uw ademhalingsgezondheid ten goede kan komen en mogelijk een rol kan spelen bij de bestrijding van sommige ziekten die chronisch hoesten veroorzaken, dient het niet als een behandeling voor chronische hoest. Als u geïnteresseerd bent in alternatieve behandelingen om uw hoest te beheersen, neem dan contact op met uw arts - zij kan lifestyle- en voedingskeuzes aanbevelen die een aanvulling kunnen zijn op traditionele medische behandelingen die u nodig heeft.