Phentermine is in 1959 goedgekeurd door de Food and Drug Administration en is sindsdien steeds populairder geworden als hulpmiddel om gewicht te verliezen. Phentermine is een stimulerend middel dat de eetlust onderdrukt, en is bedoeld om te worden gebruikt in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging, volgens Drugs.com. Vanwege het potentieel voor misbruik, waren phentermine dieetpillen bedoeld om niet langer dan ongeveer 12 weken te worden ingenomen, onder toezicht van een arts.

Raadpleeg een arts. Volgens Healthy Weight Forum is fentermine vergelijkbaar wat betreft chemische samenstelling tot amfetamines en kan het sterke bijwerkingen hebben, waaronder duizeligheid en hartritmestoornissen. Phentermine kan reageren met andere medicijnen zoals antidepressiva en MAO-remmers, dus vertel uw arts welke andere medicijnen u gebruikt.

Maak een plan. Phentermine is een eetlustremmer, maar je lichaam zal er weerstand tegen opbouwen, dus je moet de controle over de portie leren en gezonde keuzes maken terwijl je er nog steeds aan denkt. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, om een tot twee pond per week te verliezen, moet je 500 tot 1.000 calorieën uit je dagelijkse inname halen. Mensen die één tot twee pond per week verliezen door consequente veranderingen in hun eetgewoonten en levensstijl aan te brengen, hebben de neiging om het gewicht weg te houden, volgens de CDC. Phentermine kan u helpen aan de slag te gaan, maar geen medicatie kan dit voor u doen.

Oefening elke dag. Begin door dagelijks 30 minuten te lopen of iets anders te doen dat niet te inspannend is. Maak er een gewoonte van, zodat u kunt doorgaan zodra uw frenaline-recept op is. Dit zal je niet alleen helpen om gewicht te verliezen, maar het zal ook de spieren versterken en je helpen de slappe huid te vermijden die vaak gepaard gaat met snel gewichtsverlies.

Blijf gehydrateerd. Volgens PubMed, de website van het National Center for Biotechnology Information, is een van de bijwerkingen van fentermine een droge mond. Drink elke dag minstens 32 tot 64 ounces water om uw lichaam gehydrateerd te houden.

Tip

Plan regelmatig uw arts om uw vorderingen bij te houden en uw reactie te volgen naar de phentermine.

Waarschuwingen

Vermijd het kopen van voorgeschreven medicijnen via internet, tenzij u weet dat de bron veilig en betrouwbaar is.

Benodigde dingen

Recept voor

Door arts gecontroleerd dieetplan

, , ] ]