te gebruiken

Misschien heeft u hulp nodig om te beginnen met uw gewichtsverlies en bepaalde voedingshulpmiddelen kunnen u helpen tijdens uw reis. Sommige lijners gebruiken Hydroxycut, een dieetpil die een aantal natuurlijke ingrediënten bevat, samen met cafeïne en andere producten die kunnen helpen het energieniveau te verhogen. De Amerikaanse Food and Drug Administration meldt dat het gebruik van Hydroxycut tot leverschade kan leiden, dus moet u met uw arts praten voordat u begint aan een regime dat dit product bevat, vooral als u in het verleden een leveraandoening heeft gehad. Als u besluit Hydroxycut te gebruiken, dient u de gebruiksaanwijzing zorgvuldig te volgen. [Rubrieksreferentie: FDA en Hydroxycut-site]

Neem de eerste drie dagen 30 minuten voor het ontbijt, de lunch en het diner een Hydroxycut-pil in. Drink een glas water bij elke pil.

Verhoog de dosering tot twee pillen ingenomen met een vol glas water ongeveer 30 minuten vóór uw hoofdmaaltijden. Ga door met deze dosering vanaf dag 4 tot je het gewenste streefgewicht bereikt. Als u bijwerkingen ondervindt, stop dan onmiddellijk met het innemen van de dieetpillen.

Vermijd tussendoortjes en 's avonds zoals aanbevolen door het Hydroxycut-plan.

Tip

Veranderingen in de voeding en meer fysieke inspanningen hebben de grootste impact op uw reis van het gewichtsverlies en u kunt deze levensstijlveranderingen aanbrengen terwijl u Hydroxycut gebruikt. Kies een dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Met toestemming van uw arts voegt u minstens 30 minuten lichaamsbeweging toe aan uw dagelijkse routine. U kunt beginnen met een wandeling in uw buurt te maken na het diner en, als u zich comfortabel voelt, de tijd of de loopafstand vergroten en andere activiteiten toevoegen, zoals fietsen, gewichten en yoga. [Referentie: ChooseMyPlate.gov]

Waarschuwingen

Bijwerkingen die kunnen optreden zijn onder meer gele verkleuring van uw huid of het witte deel van uw oog, misselijkheid, braken, bruine urine en buikpijn. Als u deze of andere ongebruikelijke symptomen ervaart, stop dan onmiddellijk met het gebruik van Hydroxycut en neem contact op met uw arts. [Referentie: FDA]