Het bestuderen van voeding en voeding is voor iedereen de moeite waard, van de leek tot iemand die op zoek is naar een voedingsgerelateerde carrière. Iedereen moet veel weten over dit onderwerp, omdat gezonde voeding en voeding essentiële bouwstenen zijn voor een levendige en langdurige gezondheid. Er bestaan ​​meerdere manieren om een ​​dieet en voeding te bestuderen. Veel daarvan zijn gratis of laag in kosten en hoe je leert, hangt af van je behoeften en doelen. Bijvoorbeeld, het bestuderen van voeding en voeding als een leek zal verschillen van de studies van iemand die een professionele certificering en carrière wenst.

Maak een afspraak met een professionele of gecertificeerde voedingsdeskundige en ontmoet hem of haar in persoon of via de telefoon. Noteer vóór de afspraak alle vragen die u tijdens de vergadering zou willen stellen. Benader deze ontmoeting als een interview met deze persoon. Vraag bij die afspraak je dieet- en voedingsvragen. Maak notities en raadpleeg zo nodig uw notities.

Koop voedings- en dieetboeken of leen ze bij uw plaatselijke bibliotheek. Controleer niet alleen uw openbare bibliotheek, maar ook alle universiteiten, community colleges of medische /gezondheidsbibliotheken die in uw buurt zijn. De specifieke boeken die u krijgt, zijn afhankelijk van welke soorten voedings- en voedingsfilosofieën u wilt leren. Als u bijvoorbeeld vegetarische, veganistische of rauwe voeding wilt bestuderen, leest u andere boeken dan u wilt als u van plan bent om over vlees te leren, inclusief diëten en voeding. Lees voor meer uitgebreide onderzoeken over alle soorten diëten en voeding.

Lees medische en medische tijdschriftartikelen met betrekking tot voeding en voeding, afhankelijk van wat je wilt studeren en leren. Deze artikelen kunnen voor een leek een uitdaging zijn om te lezen, maar bevatten vaak informatie over bijvoorbeeld de invloed van voeding op verschillende gezondheidsproblemen.

Onderzoek en lees websites met betrekking tot voeding en voeding. Sommige trefwoorden en zoektermen om een ​​online zoekmachine aan te maken, omvatten 'studiedieet' en 'voedingswaarde-informatie'. De site en het materiaal van de American Dietetic Association kunnen een goed startpunt zijn. Er is een overvloed aan informatie over voeding en voeding online, en het is belangrijk om de desinformatie te kunnen onderscheiden en uit te roeien.

Meld u aan voor en woon verschillende teleseminars en webinars bij die een dieet bespreken en voeding. Veel van deze zijn gratis en hebben de neiging om zeer informatief en educatief te zijn.

Overweeg je in te schrijven voor een community college, universiteit of online dieet en voedingslessen, of zelfs een undergraduate of graduate programma, als je serieus bent over het op professioneel niveau trainen van voeding en voeding. Volg deze route als u van plan bent om een ​​professionele certificering te behalen en als u uiteindelijk anderen wilt raadplegen en leren over voeding en voeding.

Tip -

Maak notities terwijl u studeert, of beter maar maak toch een notitieboek of driebandenbindmiddel waarin je alle informatie die je krijgt verzamelt op een geconsolideerde, georganiseerde plek. Informatie over voeding en voeding verandert voortdurend, dus houd daar rekening mee tijdens je studie. U wilt misschien leunen op het lezen van informatie die zeer recent is geschreven en gepubliceerd.

Waarschuwingen

Veel voedings- en voedingsinformatie is vooringenomen, dus houd daar rekening mee terwijl u studeert. Veel mensen zijn gepassioneerd over hun eigen opvattingen, met uitsluiting van andere standpunten. Leer hoe je de vooringenomenheid kunt opruimen en tot de feiten komt.