Het humaan choriongonadotrofine - HCG - dieet is een afslankprogramma met wetenschappelijk onderzoek, volgens DietsInReview.com. HCG is een hormoon dat gewoonlijk geassocieerd wordt met vruchtbaarheid en zwangerschap. HCG is aanwezig bij mannen en vrouwen en is van nature bedoeld voor de herverdeling van vetvoorraden en het onderhoud van de placenta tijdens de zwangerschap. Door de voor- en nadelen van het HCG-gewichtsverliesprogramma te bestuderen, kunnen potentiële gebruikers een weloverwogen beslissing nemen.

Lifestyle

Mensen die hopen op een snelle oplossing, kunnen overwegen de pillen, druppels of HCG-injecties te gebruiken die worden bevorderd voor een snel gewichtsverlies . Een dieet dat zonder arbeidsintensieve uren afvalt in de sportschool klinkt misschien wonderbaarlijk. In de kleine lettertjes staat echter dat voor dit programma een grote verandering van levensstijl vereist is: het zeer caloriearme dieet van 500 calorieën per dag. Dat is slechts een kwart van het standaard 2000 calorieën dieet voor de meeste Amerikanen.

Toegankelijkheid

Het HCG-hormoon is verkrijgbaar, via de spuit of tablet, zowel online als via medische afslankklinieken in het hele land. . Net als veel andere populaire rage-diëten, kan HCG vrij gemakkelijk worden gekocht en gebruikt.

Gewichtsverlies

Voorstanders van het HCG-dieet beweren dat je een verbazingwekkende hoeveelheid van 1 tot 3 lbs kunt verliezen. een dag op dit programma, volgens DietsInReview.com. Helaas is de enige manier om zoveel dagelijks gewicht te verliezen door vochtverlies, dat het HCG-hormoon kan stimuleren. Gewichtsverlies is geassocieerd met het HCG-dieet, maar de resultaten kunnen voortkomen uit de caloriebeperkingen, in tegenstelling tot het hormoon zelf.

Veiligheid

De FDA beschouwt niet alleen het HCG-dieet als veilig, organisatie waarschuwt voor de mogelijke gezondheidsrisico's verbonden aan niet-gelabeld gebruik van dit hormoon. Van mild tot ernstig, rapporten over stemmingswisselingen, vermoeidheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid zijn volop aanwezig met het gebruik van dit hormoon. Het is waar dat andere programma's voor gewichtsverlies hun eigen reeks bijwerkingen bevatten; het HCG-dieet heeft echter twee potentieel levensbedreigende: ovarieel hyperstimulatiesyndroom en arteriële bloedstolsels.