Met dagelijkse fitnesslessen, caloriegestuurde maaltijdplannen en individuele counseling zijn volwassen kampen voor gewichtsverlies ontworpen om uw gewichtsverlies op gang te helpen en u op weg te helpen naar een betere gezondheid. Hoewel de meeste kampen voor gewichtsverlies in de Verenigde Staten zich uitsluitend richten op kinderen en tieners, is Californië de thuisbasis van een handvol gewichtsverlieskampen gericht op volwassenen. Deze Californische kampen voor gewichtsverlies helpen je gezonder te eten, blijven actief en beginnen met het afwerpen van ongewenste kilo's.

The Biggest Loser Resort

Gebaseerd op de intense, resultaatgerichte gewichtsverlieservaring gepopulariseerd op de getroffen realiteit TV-serie met dezelfde naam, The Biggest Loser Resort biedt gasten een streng programma van fitness, voedingseducatie en ontspanning. Het resort ligt zes mijl van de Stille Oceaan in het schilderachtige Malibu, waar de dag begint met een groepswandeling door het Santa Monica-gebergte. Voedingslessen, kookdemonstraties, groepsfitnesslessen en spabehandelingen staan ook op de daily schedule.

Premier Fitness Camp

Gelegen op ongeveer 30 mijl ten noorden van San Diego in de kustgemeenschap van Carlsbad, biedt Premier Fitness Camp een afslankprogramma van vier weken dat is ontworpen en getest door een arts van de Universiteit van Californië. Gasten nemen deel aan dagelijkse fitnesslessen en krijgen een gezond eetadvies van gediplomeerde voedingsdeskundigen. Een hoeksteen van het kamp zijn dagelijkse gedragstherapiesessies, waarin technieken worden geleerd om vertrouwen op te bouwen en gemotiveerd te blijven, zelfs nadat je het kamp hebt verlaten.

Live in Fitness

Dit kamp voor gewichtsverlies in Laguna Beach gebruikt het LEVEN . handtekening programma om individuele gewichtsverliesplannen voor elke gast te creëren. Uw verblijf begint met een reeks evaluaties en beoordelingen om de beste manier te bepalen om u te helpen levenslang gewichtsverlies te bereiken. Maaltijdplannen en dagelijkse trainingsroutines zijn aangepast om u te helpen veilig en efficiënt af te vallen. Voedingsdeskundigen en fitnessexperts bewaken uw voortgang tijdens uw verblijf en passen de nodige aanpassingen aan om u te helpen de kilo's te laten vallen.

The Ranch at Live Oak

De Ranch at Live Oak ligt verscholen in een biologische ranch in Malibu. een bootweek van een week, luxe gewichtsverlies. Smeer de kilo's weg met een programma van fitnesslessen zonder optie en een dagelijks menu met voedsel uit de tuin. Gasten brengen elke dag ongeveer vier tot vijf uur door met wandelen, yoga beoefenen, gewichten heffen of core- en ab-work doen. Privémassages en een dagelijks dutje - samen met een strikte "haal de stekker uit het stopcontact" filosofie - help mentale helderheid en ontspanning te bevorderen.

, , ] ]