Het chronische obesitasprobleem in de VS heeft een atmosfeer gecreëerd waarin mensen - die wanhopig zijn om af te vallen - overgaan naar diëten die populair zijn gemaakt in de media. Het kan moeilijk zijn om een effectief plan van het gewichtsverlies van een rage dieet te vertellen. De HCG Dieet en HGH diëten zijn de laatste jaren berucht geworden. Informatie doorzoeken om een veilig en effectief dieetplan voor u te vinden, kan een intimiderend maar toch noodzakelijk proces zijn.

Identificatie

HCG is een afkorting voor humaan choriongonadotrofine, een hormoon dat tijdens de zwangerschap wordt afgescheiden door de placenta om te voeden en ondersteun het ontwikkelende embryo, volgens de American Pregnancy Association. Het is alleen in het lichaam aanwezig tijdens de zwangerschap. HGH is een afkorting voor menselijk groeihormoon, dat gedurende het hele leven door de hypofyse wordt geproduceerd. Het doel is om organen en weefsels te ondersteunen en komt het meeste voor tijdens de groei van de kindertijd, volgens de Mayo Clinic.

Functie van HCG

In 1954 ontwikkelde Dr. ATW Simeons het HCG-dieet door de calorie-inname te beperken tot 500 calorieën per dag met dagelijkse suppletie van 125 IU, of internationale eenheden, HCG, volgens een paper Simeons gepubliceerd in "Lancet." Simeons 'theorie was dat terwijl HCG het gewichtsverlies niet zou verhogen, het de ernstige calorierestrictie draaglijker zou maken door de gemoedstoestand te verbeteren, honger te verminderen en vlekvermindering van buikvet te veroorzaken.

Waarschuwing

Simeons and a rapport genaamd de "Asher-Harper" -studie verklaard succes met het HCG Dieet-protocol. Geen enkele andere studie kon echter hun resultaten repliceren. Een studie gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine meldde dat er geen verschil was in de resultaten van patiënten op het HCG-dieet of een placebo-dieet met dezelfde caloriebeperking. Gewichtsverlies lijkt alleen te wijten aan de ernstige caloriebeperking.

Functie van HGH

De effecten van menselijk groeihormoon, of HGH, in het menselijk lichaam zijn goed bestudeerd. Er is aangetoond dat het abdominaal vet verlaagt, de diastolische bloeddruk verlaagt, de insulinegevoeligheid verbetert en het vetmetabolisme verhoogt, volgens een studie uit 1997 gepubliceerd in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme. HGH kan ook een toekomst hebben in de behandeling van chronische ziekten. De Annals of Internal Medicine publiceerden een onderzoek waaruit blijkt dat HGH een effectieve behandeling is voor het verbeteren van vetvrije massa voor patiënten in de verspillende fase van HIV.

Waarschuwing

Ondanks studies die de werkzaamheid in vetverlies aantonen, zou HGH niet mogen lukraak worden gebruikt. Over-the-counter-vormen van HGH- of HGH-precursoren zijn beschikbaar, maar worden niet gereguleerd door de FDA, waardoor ze potentieel gevaarlijk zijn. Echte menselijke groeihormonen worden voorgeschreven door een arts en toegediend via een injectie. Neem contact op met uw arts om te bepalen of u HGH-therapie nodig heeft en voordat u vrij verkrijgbare Obligatie-supplementen gebruikt.

Overwegingen

Effectief gewichtsverlies komt door vermindering van calorieën, uitgebalanceerde voeding en lichaamsbeweging. Een dieetplan dat gewichtsverlies zonder die componenten biedt, of een supplement aanbeveelt dat belooft dat het je snel zal helpen om gewicht te verliezen, moet kritisch worden beschouwd. In dit geval biedt HCG geen toename in gewichtsverlies en moet HGH alleen worden gebruikt onder nauwlettend toezicht van uw arts.

, , ] ]