Kruidensupplementen en alternatieve geneeswijzen worden vaak gebruikt als middel om af te vallen. De reishi-paddenstoel, of ganoderma-kruid, is een voorbeeld van zo'n kruidensupplement. Dit supplement is te koop in de meeste supermarkten of reformwinkels in de vorm van pillen, poeders of vloeibaar extract. Neem contact op met uw arts voor meer informatie over de voordelen en /of risicofactoren van het gebruik van ganoderma.

Geschiedenis

Volgens MushroomExpert.com is ganoderma lucidum afgeleid van Aziatische culturen en is het rood, helder geel en wit in kleur. Deze schimmel kan verschillen in grootte en ontwikkelt zich meestal in zwaar beboste gebieden. Er zijn veel verschillende soorten ganoderma-paddenstoelen, waaronder de parasitaire schimmel Ganoderma tsugae, die qua uiterlijk bijna identiek is aan de lucidum-soort. Als een kruidensupplement wordt ganoderma traditioneel gebruikt voor een verscheidenheid aan verschillende medische behandelingen, waaronder gewichtsverlies.

Metabolisme

Volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center bevat ganoderma werkzame bestanddelen die uw metabolisch tarief na consumptie. Naarmate uw metabolisme toeneemt, gebruikt uw lichaam meer energie om voedsel efficiënter te verteren. Deze energie wordt aangewakkerd door het afbreken van vetafzettingen en calorieën in je lichaam, wat vervolgens kan leiden tot gewichtsverlies. Ganoderma verhoogt de snelheid waarmee uw lichaam zuurstof aan uw bloed levert, waardoor uw lichaam extra energie kan gebruiken.

Polysacchariden

Ganodermasupplementen bevatten ook polysacchariden die kunnen dienen als sterk ontgiftingsmiddel in uw lichaam, overeenkomstig naar het Sloan-Kettering Cancer Center,. Bovendien versterken polysacchariden het natuurlijke genezende vermogen van je lichaam en helpen ze ook bij de spijsvertering. Volgens MayoClinic.com kan een verbeterd spijsverteringsstelsel leiden tot efficiëntere uitwerpselen van afval en dus tot een groter gewichtsverlies. Verder onderzoek is nodig om claims van gewichtsverlies in verband met ontgiftende middelen te onderbouwen. Overwegingen

Als u alleen consumeerbare supplementen gebruikt, krijgt u mogelijk niet de gewenste resultaten voor uw gewichtsverlies. Uw arts of voedingsdeskundige kan ook aanvullende gewichtsverliestechnieken aanbevelen, zoals een trainingsprogramma of een voedingsdieetplan om u te helpen uw doel te bereiken. Zorg ervoor dat u uw gewichtsverlies bijhoudt met de hulp van uw arts via gewone physicals. Je moet geen ganodermasupplementen kiezen om af te vallen als je een bekende allergie voor paddenstoelen hebt.

, , ] ]