Dat je een ketogeen dieet volgt, betekent niet dat je jezelf van snacks en gezonde snoepjes moet beroven. Deze chocolate-chip koekjesdeegbommen zijn de perfecte snack met weinig koolhydraten en veel proteïnen - om nog maar te zwijgen van een geweldige manier om je vetmacro's te raken.

De koekdeegbeten (zoals we ze graag zien ) zijn gevuld met hart-gezonde vetten van kokosolie en amandelboter en gezoet met dadels en antioxidantrijke cacaobonen. Omdat de data rijk zijn aan voedingsvezels, werken ze om uw cholesterolgehalte in het bloed onder controle te houden en voedsel door uw spijsverteringskanaal te verplaatsen.

Cookie Deeg Fat Bombs

Keto-vriendelijk + smakelijk voor iedereen 😋 Recept + voedingsinformatie: https: //www.livestrong.com/recipes/chocolate-chip-cookie-dough-fat-bombs/

Geplaatst door LIVESTRONG.COM op zaterdag 19 mei 2018

Deze vetbommen zijn perfect voor of na je training, en ze zijn geweldig voor de ochtend wanneer je geen tijd hebt om een ​​goed ontbijt te maken. En omdat ze rijk zijn aan energierijk vet en eiwit, zullen ze je verzadigd houden tot je volgende maaltijd.

Twee bommen bevatten 24 gram hart-gezond vet, zeven gram eiwit en 21 gram koolhydraten . Er is geen suiker toegevoegd, alleen natuurlijke suiker van de dadels die een lichte maar onweerstaanbare zoetheid geven.

De toevoeging van vanille-extract en kaneel versterkt de smaak en maakt de vetbommen nog meer als koekjesdeeg. En, eerlijk gezegd, is er iemand die niet dol is op het eten van rauw koekjesdeeg?

Recept en voedingswaarde-informatie: Chocolate-Chip Cookie Deeg Vet bommen