Obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging veroorzaken een verscheidenheid aan problemen bij zowel volwassenen als kinderen in de Verenigde Staten. Van een verhoogd ziekterisico, impact op de economie, algehele slechte gezondheid en psychologische problemen, de gevolgen van obesitas en een zittende levensstijl zijn complex en verreikend. Het leren van de effecten van obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging kan je stimuleren om gezond en actief te blijven.

Economische gevolgen

Verhoogde kosten voor gezondheidszorg voor mensen met obesitas, sedentaire patiënten en de gezondheidszorg in het algemeen is een economische "effect of the obesity crisis.", 3, [[Een onderzoek uit 2009, gefinancierd door de Centers for Disease Control and Prevention, wees uit dat de aan obesitas gerelateerde kosten soms oplopen tot $ 147 miljard per jaar. Als een persoon lijdt aan obesitas en een inactieve levensstijl heeft, besteedt hij meer dan 40 procent meer aan zorgkosten dan een persoon met een normaal gewicht. De toegenomen behoefte aan medische zorg verhoogt de totale kosten van de gezondheidszorg, omdat verzekeringsmaatschappijen de tarieven kunnen verhogen om de hogere kosten van zorg te compenseren.

Gezondheidseffecten

Obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging gaan vaak hand in hand . Hoe meer gewicht iemand draagt, hoe moeilijker het kan zijn om te bewegen en te oefenen. De gevolgen voor de gezondheid en effecten van obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging zijn rampzalig. "The Surgeon General's Vision for a Healthy and Fit Nation" sterven jaarlijks meer dan 112.000 Amerikanen onnodig aan ziekten die direct verband houden met obesitas. Gebrek aan lichaamsbeweging leidt vaak tot obesitas, wat op zijn beurt het risico op verhoogde niveaus van slechte cholesterol, hartziekten, borst- en prostaatkanker, beroerte en type 2 diabetes verhoogt.

Effecten op kinderen

Zwaarlijvigheid kinderen die niet sporten ervaren op veel niveaus de effecten van obesitas. Psychisch gezien kan een zwaarlijvig kind geplaagd worden door haar leeftijdsgenoten en zich buitengesloten voelen als ze niet in staat is om haar snellere speelkameraadjes bij te houden tijdens een pauze of georganiseerde sporten. Door het plagen kan ze meer eten, blijven zitten en jarenlang blijven worstelen met gewicht. Bovendien vertonen zwaarlijvige kinderen vaak verhoogde risicofactoren voor ziekten die het vaakst bij volwassenen worden waargenomen, zoals een verhoogde bloeddruk, een neiging tot diabetes type 2 en een hoog cholesterolgehalte.

Effecten op volwassenen

Naast ernstige gezondheidsproblemen gevolgen van obesitas en een gebrek aan lichaamsbeweging, volwassenen ervaren ook emotionele stress en trauma vanwege hun obesitas. Goed of fout, de media portretteert vaak een ideale lichaamsvorm als een die slank en fit is. Deze afbeelding kan ertoe leiden dat iemand die worstelt met obesitas zich geïsoleerd voelt. Isolatie kan een persoon angstig en depressief maken en deze gevoelens kunnen bijdragen aan een cyclus van emotioneel overmatig eten. Een zwaarlijvige, zittende persoon kan minder snel lid worden van een sportschool of lichaamsbeweging nemen uit angst zich ongemakkelijk te voelen of niet in staat om de oefeningen adequaat uit te voeren.