Hoewel alle droge wijnen een vergelijkbaar aantal calorieën hebben, verschillen ze enigszins per variëteit. Over het algemeen hebben rode wijnen, zoals cabernet, meestal iets meer calorieën per portie dan witte wijnen, en hebben ze iets meer alcohol. Voor een goede gezondheid en om de calorie-inname te minimaliseren, moeten vrouwen de inname van wijn beperken tot een of minder glazen per dag, terwijl mannen niet meer dan twee glazen per dag mogen hebben.

Tip

Cabernet Wine heeft 83 calorieën en 0,07 g eiwit per 100 gram portie volgens de voedingsfeiten van de USDA Voedselsamenstellingsdatabase.

Calorieën van Cabernet

Een glas van 5-ounce van cabernet sauvignon of cabernet frank bevat ongeveer 122 calorieën. De meeste van die calorieën komen uit de alcohol, die 7 calorieën per gram bevat. Alcoholcalorieën leveren energie, maar hebben geen voedingswaarde zoals calorieën uit koolhydraten, vetten en eiwitten. Echter, elk type calorie kan bijdragen aan gewichtstoename, als u meer calorieën binnenkrijgt dan dat u verbrandt via activiteiten.