Gewichtsverlies kan gepaard gaan met pijnlijke diëten en zware trainingsroutines om die extra kilo's te laten vallen. Resorts voor gewichtsverlies bieden tegenwoordig een alternatief. Deze resorts richten zich op het maken van voedings- en leefstijlveranderingen in een stressvrije omgeving. De resultaten zijn zowel van korte als van lange duur, omdat deze resorts een verjongende ervaring bieden en hun klanten helpen om zich na het verlaten van het resort in te zetten voor een algehele gezonde levensstijl.

Verwennerij bij Cal-a-Vie

Als je het idee hebt om een ​​paar kilootjes extra te laten in een prachtige stad verwend worden, dan is dit resort de juiste plek voor jou. Gelegen in San Diego, verblijven gasten in een villa in Spaanse stijl met een spectaculair uitzicht. 'S Ochtends begint een wandeling door de 200 hectare grote woning en de rest van de activiteiten kunnen worden afgestemd op de voorkeuren van elke gast. Overweeg een spinningles te nemen of probeer je hand op nia, een flair van yoga en dans. Gasten kunnen zelfs kooklessen volgen om meer te leren over gezond koken en maaltijden bereiden. Cal-a-Vie biedt heerlijke menu's met een laag caloriegehalte en een hoge voedingswaarde, zodat u kunt afvallen zonder u te hoeven onthouden. Je kunt zelfs van het dessert genieten terwijl je geniet van dit luxe resort en gewichtsverliescentrum!

Veelzijdigheid op het Cooper Aerobics Center

Hoewel veel resorts voor gewichtsverlies zijn gebaseerd op individuen of koppels, is het Cooper Aerobics Centre gevestigd in Dallas, Texas biedt maximale veelzijdigheid. Hun programma's laatste dagen of weken, afhankelijk van de behoeften van elke gast. Je kunt ook als een individu of een groep deelnemen. Bedrijven hebben dit centrum eerder gebruikt om te beginnen met gewichtsverlies en gezonde veranderingen in de levensstijl. Het centrum heeft een spa, een zwembad, een fitnessruimte en een breed scala aan fitnessbenodigdheden die zijn ontworpen om elke persoon te helpen zijn doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren, Cooper Aerobics Center heeft een programma dat bij je behoeften past.

Geprobeerd en waar bij Canyon Ranch

Als een van de oudste resorts voor gewichtsverlies, Canyon Ranch bevordert sinds de start in 1979 een verhoogde gezondheid door goed te leven. Er zijn verschillende gezondheidspakketten en tests aangeboden op ranchlocaties in Tucson, Arizona en de Berkshires. De Berkshires organiseert een populaire driedaagse sessie, 'Ultrametabolism', die zich richt op nieuwe benaderingen van gewichtsverlies. De specialiteit van Tucson location is hun "Life Enhancement Program", dat fysieke activiteit, lessen en lezingen omvat, evenals individuele ontmoetingen met artsen en voedingsdeskundigen. Deze locatie is door Forbes als een van 's werelds beste spa's genoemd.

Geen fratsen bij Duke

Duke University's dieet- en fitnesscentrum is de plek voor no-nonsense gewichtsverlies. Het is al meer dan 30 jaar de leider op dit gebied en levert resultaten op waarvan velen alleen maar dromen. Een geïntegreerd team van artsen, voedingsdeskundigen en fitnessdeskundigen past een fitnessplan aan voor elke persoon. Wat dit programma onderscheidt, zijn de verbluffende resultaten. Na een bezoek aan het centrum handhaaft 55% van de deelnemers hun gewichtsverlies na twee jaar. Dit centrum helpt mensen niet alleen om dunner te worden, het helpt hen ook zo te blijven. Dit centrum voor gewichtsverlies is misschien niet zo verwennerij als andere resorts met gewichtsverlies, de resultaten maken ze een topplek om te bezoeken.