Gezondheid en ziekte
De populariteit van vetvrije yoghurtijs is begrijpelijk omdat dit voedsel rijk aan voedingsstoffen is terwijl het weinig calorieën bevat. Sommige diepgevroren yoghurt-emporiums zijn self-serve, waardoor klanten meer controle hebben over portiegroottes.
Portiegrootte
Een portiegrootte is 1 kop of 8 vloeibare oz. zonder toppings.
Calorieën en Vet
Eén 8-oz. het serveren van vetvrije yoghurtijs bevat 164 calorieën en 0,4 gram vet.
Nutrients
Een portie yoghurt zonder vetstoffen levert 5,96 gram eiwit en 20 procent van de dagelijkse behoefte aan calcium.
, , ] ]
De betrouwbaarheid en validiteit van BMI
Body mass index wordt gebruikt door gezondheidswerkers en organisaties om een ruwe schat
Hoeveel calorieën moet ik verbranden als ik peddel?
Een paar uur besteed peddelen in een rivier of rond een meer kan wonderen doen voor je gez
Hoe beïnvloedt het dieet je lichamelijke uiterlijk?
De gevolgen van wat je in je lichaam stopt, breekt uiteindelijk door naar buiten en beïnvl
5 voedingsmiddelen die het maagzuur verminderen
Hoewel overtollig lichaamsvet als ongezond kan worden beschouwd, is vet dat zich ophoopt r
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win