Calorieën in Whoppers gemoute melkballen

Whoppers Malted Milk Balls worden geproduceerd door Hershey's en zijn er in drie smaken: melkchocolade, pindakaas en aardbei. Hershey's staten "de originele gemoute melk, Whoppers gemoute melkballen zijn nog steeds de perfecte traktatie om voor een film te grijpen of om in je ijs te mengen."

Tip

Whoppers Malted Milk Balls heeft 475 Calorieën en 2,50 g eiwit per 100 gram portie volgens de voedingsfeiten van de USDA Voedselsamenstellingsdatabase.

Ingrediënten:

Suiker, wei (melk), gedeeltelijk geharde palmpitolie, vaste suikerstroop , glucosestroop, gemoute melk (gerstmout, tarwemeel, melk, zout, natriumbicarbonaat), cacao, 2% of minder van harsachtig glazuur, sorbitantristearaat, sojalecithine, natuurlijke en kunstmatige smaakstof, calcium

Calorieën per portie

Melkchocolade: totaal aantal calorieën 190 Calorieën uit vet 60 Totaal vet 7 g Verzadigd vet 7 g Natrium 115 mg Totaal koolhydraat 31 g Suikers 26 g Eiwit 1 g Vitamine C 0% Calcium 8% IJzer 0%

Peanut Butter: Totaal aantal calorieën 180 Calorieën uit vet 70 Totaal vet 8 g Verzadigd vet 7 g Natrium 105 mg Totaal koolhydraat 25 g Dieetfib minder dan 1 g Suikers 18 g Eiwit 4 g Vitamine C 0% Calcium 4% Ijzer 0%

Aardbei: Totaal aantal calorieën 200 Calorieën uit vet 70 Totaal vet 8 g Verzadigd vet 8 g Natrium 75 mg Totaal koolhydraat 31 g Suikers 27 g Eiwit minder dan 1 g Vitamine C 0% Calcium 6%

Aanbevelingen: De American Dietetic Association beveelt aan dat de gemiddelde persoon niet meer dan 200 calorieën consumeert uit vaste vetten, toegevoegde suikers en alcohol gecombineerd. Deze staan bekend als "discretionaire calorieën". Eén portie Whoppers is bijna de toewijzing voor willekeurige calorieën per dag. De aanbeveling voor verzadigd vet is 22 gram per dag, de gemiddelde portie Whoppers is bijna de helft van de aanbeveling voor verzadigde vetten.

Portiegrootte

De bovenstaande calorieën zijn gebaseerd op een portie van 18 stuks voor melkchocolade en aardbei en 17 stukjes voor pindakaas. Het gemiddelde pakket bevat 6 tot 8 porties per pakket. Het is belangrijk om op te merken dat calorieën worden geconsumeerd als een half pakket of een volledig pakket wordt geconsumeerd. Zeven tot 1.000 calorieën kunnen gemakkelijk worden geconsumeerd als je meer dan de portie van 18 eet.

Claims

Hershey stelt dat Whoppers "natuurlijk en kunstmatig gearomatiseerd zijn" De originele gemoute melkballen 30% minder vet dan de leidende chocolade, 7 gram vet per portie van 41 gram versus 11 gram vet in het gemiddelde van de toonaangevende chocoladesuikergoedmerken. " Whoppers hebben mogelijk minder vet dan de "gemiddelde toonaangevende chocoladesuikergoedmerken", maar het grootste deel, zo niet alle, van dit vet is verzadigd vet. De American Heart Association stelt dat "verzadigde vetten de LDL- (of" slechte ") cholesterolwaarden in uw bloed verhogen en uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verhogen.

Moderatie

Alle voedingsmiddelen met mate geconsumeerd, of het nu calorieën betreft of niet, kan passen in een gezond dieet. Gematigdheid van discretionaire calorieën wordt beschouwd als niet meer dan 200 calorieën per dag. Discretionaire calorieën bevatten meestal niet de vitamines en mineralen die essentieel zijn voor een gezond leven, daarom worden ze aanbevolen in alleen kleine porties, om de nutritionele gezondheid van elke persoon te optimaliseren.

, , ] ]