Cholesterol & Dieet Soda

Sinds hun ontstaan in de jaren vijftig en zestig zijn light-frisdranken populairder geworden, omdat mensen proberen de suikerconsumptie en de gezondheidsrisico's van overmatig veel suiker in de voeding te verminderen. De drank- en dieetindustrieën maakten gebruik van deze opening en de wens van mensen om af te vallen en een gezondere levensstijl te leiden. Volgens het National Institute of Health News kunnen light frisdrank echter ook een negatief effect hebben op het cholesterolgehalte.

Geschiedenis

De eerste light frisdrank werd in 1952 gemaakt door Kirsh Beverages. Volgens de historische website, werd Americanheritage.com, No Cal, dat in twee smaken kwam, ginger ale en zwarte kers, voornamelijk op de markt gebracht voor vrouwen die probeerden af te vallen. In 1962 introduceerde de Royal Crown Cola Company Diet Rite Cola op de markt, en de strijdlijnen voor de suikervrije drankenmarkt werden getrokken, zoals Coca-Cola later zijn low-calorie alternatief introduceerde, Tab. And Cholesterol

Effecten op

Dieetzoden bieden u de mogelijkheid om van uw favoriete dranken te genieten zonder de overtollige calorieën. Er zijn echter enkele twijfels over light frisdranken. Volgens de National Institutes of Health kunnen volwassenen die regelmatig een dieet of gewone frisdrank gebruiken, vatbaar zijn voor het ontwikkelen van een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder gewichtstoename, hartproblemen, verlaagde niveaus van HDL, of goed cholesterol, en verhoogde niveaus van LDL, of slechte cholesterol.

Elizabeth Nabel, MD, en directeur van het National Heart Lung and Blood Institute, rapporteert in NIH-nieuws, erkent de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met verhoogde calorieën en suiker in frisdrank, maar de link tussen light frisdrank, slechte gezondheid en hoog cholesterolgehalte is niet zo duidelijk. Ramachandran Vasan, MD, hoogleraar geneeskunde aan de Boston School of Medicine, gelooft dat een factor kan zijn dat mensen die frisdranken drinken, meer kans hebben om ongezond voedsel te eten en minder aan lichaamsbeweging doen.

Waarschuwingen

Een analyse van de ingrediënten van een blik frisdrank bevatten niets voedzaams, maar een lange lijst met chemicaliën. De veel gebruikte zoetstof, aspartaam, is in verband gebracht met gewichtstoename, verhoogd risico op kanker en andere gezondheidsproblemen. In juni 2007 hebben 12 Amerikaanse milieugezondheidsexperts, waaronder Dr. Carlos A. Camargo, Jr., van de Harvard Medical School, en Michael F. Jacobson, Ph.D. van het Centrum voor Wetenschap in het algemeen belang, Washington, schreef aan de FDA met het verzoek om een beoordeling van de potentiële gezondheidsrisico's van aspartaam.

, , ] ]