Gezondheid en ziekte
Grapefruit en zijn sap is een uitstekende bron van vitamine C. Volgens grapefruit levert half grapefruitsap 75 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C.
Tip
Vers grapefruitsap heeft 42 calorieën en 0,42 g eiwit per 100 gram portie volgens de voedingsfeiten van de USDA-voedingssamenstellingsdatabase.
Bij het tellen van calorieën zijn de calorieën in dranken even belangrijk als de calorieën in vast voedsel. Nutri-Facts legt uit dat een typische grapefruit ongeveer 7 gram sap zal geven als het geperst wordt. Zeven ons roze of witte grapefruitsap levert 76 calorieën.
Functie
De voedingsstoffen die zich in die 76 calorieën bevinden, omvatten vitamine C en lycopeen, een antioxidant. Grapefruitsap heeft geen cholesterol en slechts 1 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid totaal vet en natrium.
Waarschuwing
Een actief ingrediënt in grapefruit en zijn sap, furanocoumarin, zorgt ervoor dat het lichaam sneller bepaalde medicijnen absorbeert dan normaal, wat kan leiden tot een toxiciteit voor het geneesmiddel, volgens HealthCastle. Neem contact op met uw zorgverlener of apotheker om te bepalen of grapefruitsap zal reageren op uw medicijnen en haar aanbevelingen opvolgt.
Vers geperste sappen die goed zijn voor diabetici
Wanneer u uw diabetes onder controle houdt, is het altijd beter om het fruit of de groente
Voedingswaarde Informatie van Ritas Italian Ice
Ritas is niet jouw typische ijssalon. In plaats van ijsjes van traditioneel ijs te servere
Sommige mensen denken dat ongezond voedsel vanwege hun grote hoeveelheden vet, noten en za
Tot 33 procent van de kinderen en tieners in de Verenigde Staten heeft overgewicht en het
De gevolgen van de geabsorbeerde Radioactieve Straling
Vitamine B12 & Phentermine voor gewichtsverlies
Dieet Cholesterol & Metabolisme
Twee - Week Diet Plannen voor voetballers
Wat is een goede veganistische drank na een training die gemakkelijk is voor de maag?
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win