te hebben

Hoewel we de afgelopen paar jaar grote vooruitgang hebben geboekt als een cultuur naar lichaam acceptatie en positiviteit van het lichaam in de media, is de druk om onrealistische doelen te bereiken nog steeds erg levend - bedankt voor een niet te missen deel aan het eindeloze spervuur van onrealistische celebrity-lichamen op Instagram en sociale media.

Zelfs de sterksten onder ons zijn immuun voor het voelen van de druk. In een recente, oogverblindende blogpost met de naam Instagram, is de nieuwe schoonheidsstandaard, fitnessgoeroe Cassey Ho, die zich opende over het gevoel ontmoedigd te zijn in het gezicht van de extra grote konten in combinatie met kleine tailles die onze feeds van sociale media overspoelen.

Ho begint haar post door uit te leggen: "Mensen raakten in de war door tijdschriftomslagen die alleen dunne, mooie modellen en beroemdheden vertoonden. Toen kwamen we erachter, 'OMG, zij photoshop de covers!' Toen begon deze hele 'body love, body positivity, body acceptance, anti-photoshop' beweging. "

Enter Instagram. Ho legt uit dat toen 'buitjesmeisjes' en de konten van Kardashians meer online begonnen te worden (en groter en groter in omvang), ze meer gemeene reacties op haar berichten begon te krijgen. Mensen zouden dingen plaatsen als: "Waarom volg ik je reanimatietraining als je die niet hebt?"

En hoewel Ho miljoenen volgers heeft, begon ook zij de druk te voelen. "Ik begon me slecht te voelen over de manier waarop ik keek, omdat ik bang was dat mijn geloofwaardigheid zou afnemen. Om een fitnessgoeroe te zijn, moet ik nu een kont hebben op het niveau van deze buitmeisjes zodat mensen kunnen geloven dat mijn programma werkt? Hoe ga ik dat doen? Ik heb honderden kilo's eerder gekraakt tijdens mijn opbouwfase en - in het beste geval - mijn bilspieren waren een klein beetje opgetild. "

In het licht van dergelijke opmerkingen, zegt Ho dat ze zichzelf eraan zou herinneren dat ze heeft in feite een fit lichaam dat bij haar past: "Dit is mijn echte billen, een sterke kont en de billen die mijn Aziatische genetica mij gaf. Een meerderheid van Aziatische mensen heeft geen grote konten! Het is alsof we zwart haar hebben. We zijn op deze manier geboren. "

Ho bespreekt ook hoe belangrijk het voor ons is om onderscheid te maken tussen lichamen die worden verbeterd door trainen en lichamen die worden verbeterd door plastische chirurgie. Als je dezelfde resultaten wilt behalen door middel van fitness, zijn die resultaten misschien niet mogelijk.

Hoewel velen van ons weten dat de Instagram-beroemde niet altijd een kleine taille en grote buit alleen door fitness bereiken , het probleem ligt in het feit dat veel jonge meisjes geen verschil zien. Ho bespreekt het onderwerp met een foto van Kylie Jenner in haar bericht en zegt: "Echt lichaam? Ik denk het niet. Haar keuze? Ja. Hoeveel jonge meisjes weten dat? Een heel klein percentage. En dat is het enge deel. "

, , ] ]